L- Carnitine - что скажите?

сам по себе он чуда не сотворит

Он повышает выносливость при занятиях спортом. И всё.

Без спорта не работает

Анонимка автор темы Эль Кератин

это что еще за?

Анонимка автор темы L- Carnitine

повышает выносливость при физ.нагрузках, регулирует метаболизм и расщепляет жиры, таким образом способствует похудению и наращиванию мышечной массы.
есть (пить) один левокарнитин, сидя на попе - никакого толку.

Анонимка автор темы что это?

тему можно закрывать

Анонимка автор темы что это?

вы издеваетесь?

Л-карнитин транспортирует жирные кислоты в митохондрии, таким образом играет важную роль в расщеплении жиров. НО! Количество л-карнитина в нашем организме неизменно. И весь карнитин, который поступает извне, будет утилизирован организмом с мочой, независимо от принятого количества. Поэтому его приём не имеет смысла.
Про то, что мышечную массу наращивать помогает - вообще, фееричный бред

Пила. Называется Acenyl L-Carnitine. Особых изменений в тонусе в спортзале не заметила. А вот мой гастрит обострился, спазмы начались. Перестала пить.

pumpkins

Сори, там Acetyl L-Carnitine