Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как убрать лишнее над коленками

    Не прям, чтобы много, но жирок есть... Еще снаружи повыше колена выступает как будто мышцы Приседания делать, да? А что еще? про ПП это понятно

    на массаж и обертывания походить- очень помогает, приседания тут не при чем, накачаете себе ножищи

    Аноним автор темы Не прям, чтобы много, но жирок есть.

    Сообщаю: езда на велосипеде хотя бы 2 раза в неделю в нагрузке( в горку) так что бы пекло в ногах.
    Вот эта вся хрень над коленом уходит первой!!!
    Проверено!!!

    Yotamania езда на велосипеде хотя бы 2 раза в неделю в нагрузке

    Это правда, езжу сейчас в погожие деньки на работу на велосипеде. Получается час туда, час обратно. Маршрут почти прямой, горки есть только км 2 (я специально включаю скорость, чтобы сильно мышцы напрячь). За месяц заметила что, когда напрягаешь ноги, то над коленкой кожа разгладилась, целлюлита стало меньше.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное