Тема закрыта

Причина: 0

японская диета

вот вчера решила пересесть с раздельного питания на японскую диету,
вчера держалась как могла....сегодня накушала пюре,рыбу со специями и в конце курицу в тихушку чтоб муж не увидел дождалась пока уснет :agree:
а щас стыдно до жути думаю диету продолжить но как опять начинать заново?или устроить завтра разгрузочный день а потом начать со второго дня или как?подскажите плиззз

Мо-Zайка
устроить завтра разгрузочный день

и все по новой

web-Лиса
и все по новой

и так по кругу, привет гастрит!!!!!!!!!!

web-Лиса
и все по новой

жаль,а то мне второй день больше понравился чем первый

2 день
Завтрак: натуральный кофе и 1 тост.
Обед: жаренная или вареная рыба, салат из овощей, капуста с растительным маслом.
Ужин:100 гр. вареной говядины и 1 ст. кефира

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы