Что покушать или выпить, чтоб не хотелось больше есть?

Анонимка автор темы что проглотить, чтоб не хотеть?
а?

водички)))

Мясо

мясо или творог

Анонимка автор темы сейчаааас???

сейчас спать надо)))
самый главный принцип диеты

Супы на период диет я себе варю. На овощных бульонах и без картошки и вермишели. В отличие от кусков чего угодно, супом наедаешься быстрее и хватает надолго. Во всяком случае, мне хватает)

Анонимка автор темы это норма для худеющей, или капец?

а какая уже разница?))все уже съедено

воды попейте.

Анонимка автор темы творог
обезжир поела
муж спец сходил купил
и кефрчик
это норма для худеющей, или капец?

Анонимка автор темы поела гречи с маринован капусточкой
через час ещё хочу

может хорош жрать?

Яблоко может хорош жрать?

тише,а то спугнешь,вечер только начался

Супом не наедаюсь. Круп тоже ненадолго хватает. Вчера пришла съела три вареных яйца со сметаной. Честное слово, сытость была такая, будто слона проглотила

да блин, как почитаю эти откровения худеющих, удивляюсь.
ну я стока не ем, так я и не худею

покушайте макарон с котлетами, мне помогает, когда есть хочется

Яблоко ну я стока не ем, так я и не худею

а они едят и тоже не худеют)))

я когда на протасовке сидела, сырой капустой наедалась

Мне после кефира есть не хочется вообще, после мяса, даже если я совсем немного съем.
После грейпфрутов или ананасов есть не хочется, если каждый вечер немного есть.
А еще можно пить воду, когда хотите кушать)

Worona Вчера пришла съела три вареных яйца со сметаной. Честное слово, сытость была такая, будто слона проглотила

белок переваривается дольше.
ешьте автор белок. мясо.творог.рыбу.субпродукты. плюс к тому,на то,чтоб белок переварился,затрачивается 30 процентов от калорийности тог белка.

Кока-кола лайт, кофе с молоком и корицей (без сахара), чай с лимоном, вода с лаймом.

Worona Вчера пришла съела три вареных яйца со сметаной. Честное слово, сытость была такая, будто слона проглотила
Ц

я надеюсь это был единственный прием пищи за день?

гранат еще можно покушать, немножко, не целиком

супчики варить