Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    какими упражнениями убрать

    "уши" на бедрах?
    Приседания?

    Уши на бедрах - гормональные отложения. Имеет смысл поработать над причиной, иначе они все время буду нарастать снова.

    Mrss Имеет смысл поработать над причиной

    а какая может быть причина? Избыток женских половых гормонов?

    Mrss Уши на бедрах - гормональные отложения

    да не такие уж прям явно уши.
    к тому же плюс к ушам жирное брюхо.

    я это Избыток женских половых гормонов?

    вряд ли. у меня как раз много мужских)))))) андро- что то там такое)))))))))

    Mrss Уши на бедрах - гормональные отложения. Имеет смысл поработать над причиной, иначе они все время буду нарастать снова.

    у меня вот гормоны в норме - но "уши" присутствуют. как тогда объяснить?

    Аноним автор темы
    Аноним автор темы сегодня в 19:11Mrss
    Уши на бедрах - гормональные отложения
    да не такие уж прям явно уши.
    к тому же плюс к ушам жирное брюхо.

    Тогда общее похудение нужно спрашивать, а не про уши
    Проблема в том, что брюшко сбросится, а уши могут остаться.

    омномном
    омномном 206993 206993 сегодня в 19:16просто посетительMrss
    Уши на бедрах - гормональные отложения. Имеет смысл поработать над причиной, иначе они все время буду нарастать снова.
    у меня вот гормоны в норме - но "уши" присутствуют. как тогда объяснить?

    Все-все гормоны сдавали?

    Mrss а уши могут остаться.

    уши так некрасиво смотрятся.........фу...........не могу на себя смотреть. и на теток в зале с ушами.

    Можно их убрать. Я когда в зал ходила, там тренер убрал девочке. У нее большие были, правда через полгода она забросила спорт, опять появились

    красная роза
    красная роза 24744 24744 сегодня в 21:24Online мамаМожно их убрать. Я когда в зал ходила, там тренер убрал девочке. У нее большие были, правда через полгода она забросила спорт, опять появились

    В этом все и дело. Даже у довольно стройных женщин бывают такие "уши". Жир откладывается "адресно" по гормональным причинам. Опытный врач по ним видит "результат анализов" заранее.

    А можете такого врача посоветовать? Где его найти?

    К врачу нужно в первую очередь-проверить гормоны и щитовидку.
    И упражнения конечно вам в помощь-я делаю приседания, наклоны и плие( это только для ног и ягодиц)-все с весом и техника очень важна. И ещё аэробика конечно. И правильное дробное сбалансированное питание.
    Но я постоянно занимаюсь и очень давно

    Кстати, если у вас лишний вес ещё присутствует - тут смотреть нужно - может вам и приседания и аэробика и тем более доп вес противопоказан-тогда только плавание на первое время-но не стоять у бортика а именно плавать в хорошем темпе и с минимальными остановками.

    девочки не подскажите куда сходить проверить гормоны и щитовидку что бы эффективно

    а я читала, что это особенности строения скелета. Есть упражнения Голтиса, они помогают т.к. именно кости тазовые смещаются (грубо говоря). Но они очень муторные эти упражнения. Поищите в инете

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное