Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Подскажите видео для спортзанятий для похудения дома.

    Занимаюсь по программам Джиллиан майклс, еще занималась по программам Синди Кроуфорд. Поскажите какие-нибудь еще интересные видео для занятий дома. Хотелось бы разнообразить.

    тай бо не пробовали? как раз для похудения. Вот уматывающая www.youtube.com/watch.. , есть плюсом пресс и ноги вот www.youtube.com/watch . Ну а вообще у меня много программ, каждые 3 недели меняются, начинала тоже с джиллиан, сейчас мне тренер дает, дома тоже занимаюсь

    Спасибо!

    Посмотрите пожалуйста вот здесь: на ю-маме есть пять комплексов специально для занятий дома) Видео с инструктором www.u-mama.ru/read/simpleSearch.php

    наберите в яндексе и в вк "шейпинг с синди кроуфорд" есть 2 части примерно по 45-60 минут. Отличные упражения от супермодели

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное