Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Теряю вес и хочу все время есть

    Девчонки помогите, я занимаюсь единоборствами, похудела почти на 4 кг (за 2 недели), тренировки 3 раза в неделю по 1,5 часа. Занимаюсь для поддержания спортивной фигуры. Все бы ничего, но я все время хожу жрать в прямом смысле. У меня никогда такого не было. Как подавить аппетит?

    Аноним автор темы Как подавить аппетит?

    а зачем его подавлять? Организм тратит больше энергии = хочет эту энергию восполнить.

    может глисты?

    Дусёчек Организм тратит больше энергии = хочет эту энергию восполнить. 

       и каким образом восполнить?

    Аноним может глисты?

    а причем тут они?

    Аноним автор темы и каким образом восполнить?

    едой.

    какими единоборствами?

    Masher какими единоборствами?

    бразильскими - капоэйрой

    а почему не хотите накормить себя?

    Дусёчек а почему не хотите накормить себя?

    я не знаю чем, чтобы не объедаться. Я всегда ем немного. Вот и сегодня разделила обед на 10 частей, а все равно жрать страшно хочется

    Аноним автор темы я не знаю чем, чтобы не объедаться. Я всегда ем немного. Вот и сегодня разделила обед на 10 частей, а все равно жрать страшно хочется

    А что Вы едите? Может быть Вы салатом том питаетесь, поэтому и голодно Вам. Мясо, крупы едите?

    KOSHU Может быть Вы салатом том питаетесь, поэтому и голодно Вам

    эээээ нет, редко, но бывает. Сегодня у меня днем рагу и суп. Сходила в магазин и купила порцию пельменей. Сейчас буду кушать

    Аноним автор темы бразильскими - капоэйрой

    Так капоэйра действительно много энергии отнимает, а по теме не мучить себя и кушать, не обжираться, а кушать до легкого чувства голода, насыщение придет чуть позже. ну и перекусы фрукты-творожки никто не отменял.

    Маргарет Маргарет 195222 195222
    сегодня в 16:31

    спасибо за совет

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное