фитнес в юго-западном где?

Ну углу Объездной-Амундсена новый фитнес-центр. В Фан-фане. В Мегамарте на С.Дерябиной.
Чего стесняться? Сходите посмотрите, какие там плюшки бегают. Когда человек приходит в спортзал, к нему уже стоит относиться с уважением, пусть он еще не в лучшей форме. Главное, что человек хочет быть здоровым и красивым. А насколько он этого уже успел достичь - вопрос десятый.
Подтянуть живот и попу хорошо поможет гимнатика типа пилатеса. И специальные упражнения в тренажерном зале, которые Вам лучше изучить под руководством хорошего инструктора.

аноним автор темы Mrss
далеко мне пешком добираться,я около Кита живу

До Амундсена-Объездная как раз близко - пешком дойдете.

Если хотите результатов -идите к персональному тренеру в тренажерку

джим холл завышен по цене непомерно. я промониторила дофига залов ( живу недалеко от единорога) и пошла в профитнесс на сурикова,тц дмитриевский, добираюсь на общ транспорте от кита за 15 мин максимум. По единорогу - он помоему закрываться собрался. Там тож соотношение цена-качество мне не понравилось,занималась я там 5 тренировок (убил общий душ и раздевалка настолько мелкая,что жуть), про империю - тоже была, там тренеру пофиг на исходные данные,что и как, тренажеры убитые,раскуроченные, дорожка всего одна, и хоть и обещали отдельный зал с кардио - воз и ныне там. Сейчас стала заниматься в профитнессе. тренировка разовая в эконом тайм ( с 12-15 ) 150 рублей,занимаюсь час с тренером и час на дорожке иду. Кардио зона отличная, 2 эллипса,4 дорожки - для маленького зала весьма даже. Тренерский состав хороший. там чувствуется "командность".