посчитайте мне калории,а то я не умею

ну и научите как считать

завтрак-цикорий и ложка сахара,2 простых печеньки "к чаю"
обед-типа гавайской смеси делала(рис вареный 300гр+тушеные шампиньоны 400гр+по пол баночки кукурузы и горошка консервированного),съела порцию размером с блюдце+2вареных куриных крылышка+кусок батона
перекус-чупа-чупс
сейчас пью чай очищающий+ложка меда туда

сколько калорий я уже слопала?

аноним автор темы сколько калорий я уже слопала?

Вот ведь лентяи пошли... так вы никогда не похудеете! Считайте сами-еще пару калорий сожжете

Sтропа Считайте сами-еще пару калорий сожжете

я не понимаю как считать

аноним автор темы куриных крылышка

аноним автор темы батон

аноним автор темы чупа-чупс

с такими продуктами можете не считать, не поможет) заменяйте на куриную грудку, цельнозерновой хлеб и никаких чупа чупсов и юзайте гугл -там счетчиков калорий умотаться))

Что значит не понимаю как считать? Сайт калоризатор, там считалки все есть, только граммы да названия вводи.
Не ленитесь

аноним автор темы я не понимаю как считат

калоризатор вам в помощь)

ну посчитайтеееееееееееее

аноним автор темы ну посчитайтеееееееееееее

мне тоже неохота

а вам собственно зачем?
такое чувство что вы сюда поразводить пришли:-)

Даже данные не точно даете, тоже лень?))) Полбанки какой? И посчитать их легче легкого. Вес указан на банке, калл тоже, умножили, поделили поподам вот вам и кукуруза
И т.д.

лентяйки я просто неумею не грамотная я

аноним автор темы я просто неумею не грамотная я

значит не похудеете

800-1000 примерно, точнее сказать с вашими ограниченными вводными сложно.
Оч хороший сайт для подсчета каллорий, рекомендую calories.ru/cgi-bin/calc.pl

аноним автор темы чтоб вы все к лету целюлитом покрылись и салом

чтоб на вас быть похожими? Ну неее, мы то калории считать умеем!

Дамиана ну у нас то есть шанс, мы считать умеем

ну так научите меня

аноним автор темы ну так научите меня

Мое сообщение осталось невидимым?

аноним автор темы ну так научите меня

"ну какой же Вы тупой!" (с) - из "Иронии Судьбы"
Количество жратвы умножаете на "стоимость"... и так каждый продукт, потом суммируете.
Количество продукта - взвешиваете или меряете перед тем, как стрескаете, количество калорий берете из табличек, коих в инете уйма.

Lesli рекомендую calories.ru/cgi-bin/calc.pl

хотела сейчас посчитать куриные котлетки,а там курицу вообще не нашла.
А если без шуток,вот как посчитать калории в одной котлетке куриной с добавлением отрубей,лука,специй приготовленной на пару?

Ameliya а там курицу вообще не нашла.

Как так получилось-то? Есть там курица, смотрите внимательно.

Lesli Есть там курица, смотрите внимательно.

Нашла,я ее в мясе искала,а она отдельно)))

Спасибо за калькулятор и вправду удобный,буду считать каждый день. А супы как считать?

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы