Создать тему

Разделы

кто может подсказать по питанию?

Аноним 587

автор

начала ходить в тренажерку, что кушать?сесть на диету?

Екатеринбург

Millenna

мама

раз в неделю на фруктах и кашах

Екатеринбург

viento

мама

белка побольше, меньше простых углеводов

ники

цель питания какая?

Millenna раз в неделю на фруктах

лучше овощах

Екатеринбург

vep0nika

мама

самое лучшее это правильное питание и не морить себя голодом!

Екатеринбург

KOSHU

мама

аноним автор темы начала ходить в тренажерку, что кушать?сесть на диету?

Напишите, пжл, в личку.

Екатеринбург

Dietclinic

просто посетитель

vep0nika самое лучшее это правильное питание и не морить себя голодом!

Полностью согласна с автором!

аноним автор темы начала ходить в тренажерку, что кушать?сесть на диету?

изначально необходимо понимать какие Вы для себя ставите цели: набор веса, снижение веса. Только после этого необходимо подобрать грамотно сбалансированное питание.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).