гантели как выбрать

Начала заниматься с Джиллиан Майклс, какой вес гантелей купить?

Лучше наборные, чтобы регулировать вес по мере роста тренированности мышц. Продают отдельно гриф, отдельно "блины". Килограммов до 5 в общем сборе пока возьмите, а там видно будет. Понадобится - докупите "блинов".

у меня на 1,5 кг мне дочтаточно, но вот для занятий с одной гантелей не хватает 4х киллограмовой

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы