Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Видео для зарядки и похудения

    Посоветуйте видео , чтоб заниматься дома
    Сейчас занимаюсь под Сидни Кроуфорд. Уже надоело одно и тоже.

    Джилиан Майклс "стройная фигура за 30" дней там 3 уровня, в каждом уровне по 3 блока, кардио,пресс,мышцы, хорошая штука

    Джиллиан Майклз

    Я тоже Джиллиан посоветую, ток программу Banish Fat Boost Metabolism, оч хорошая.

    Кармэн Электра, тренировка вторая с тренером, а еще из этой серии www.youtube.com/watch

    jeanette jenkins

    Чудо природы© Джилиан Майклс "стройная фигура за 30" дней там 3 уровня, в каждом уровне по 3 блока, кардио,пресс,мышцы, хорошая штука

    Сегодня опробовала
    Жесть
    за 20 минут 1 уровня ускакалась до мокрой майки
    Клевая тренировка

    Аноним автор темы

    я до нее полгода 2 раза в неделю в тренажерку ходила, сейчас нет временно возможности, начала с джилиан...ощущение, что я вообще спортом никогда не занималась

    Занимаюсь с Джилиан, 11 марта ровно месяц будет-4кг. Купила гантели супер. И обруч 10 мин

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное