заболевание щитовидной железы

Кто живет с диагнозом гипотериоз, сложно ли было худеть и как худели?

худела как обычно - меньше есть/больше двигаться.
Ну и гормоны принимать.

kvetek

какие гормоны пьете? на ск-ко кг худели и за какое время?

Anya2 какие гормоны пьете?

а вам врач ничего не назначил, что ли?
я л-тироксин пила

Anya2 на ск-ко кг худели и за какое время?

за долго, на 7 кг
но у меня не было цели похудеть срочно и быстро.
сейчас пытаюсь худеть дальше, но надо сначала корректировать дозу л-тироксина, потому что ТТГ снова пополз вверх

kvetek л-тироксин пила

несколько лет, закончился последний раз и неделю вот не пью(в январе ттг был в норме), может и зря, что не пью. Теперь его всю жизнь принимать придется?

Anya2 закончился последний раз и неделю вот не пью

а у вас сколько дозировка была?
так-то если ТТГ в норме был - можно было попробовать дозировку снизить и контролировать.
Я 2 года без него была - ТТГ в норме был, сейчас вот стал около 5...не критично, но сам факт, что опять поднимается

kvetek а у вас сколько дозировка была?

50 мг

Anya2 50 мг

я с 25-ти убирала совсем, у меня на 25 был около единицы ТТГ, но это с врачом решать надо

Зря не пьете. Пейте обязательно. Сколько нужно. Это очень важно.
В т.ч. для снижения веса. без нормализации функции щитовидной железы вы не сможете ничего достичь.

Neiron

спасибо

нормально худела) за беременность много набрала, 10кг ни как не уходили- ограничила питание, считала калории.
на л-тироксине с 12 лет

Kite ограничила питание, считала калории.

не умею калории считать, научите без физ.нагрузок худели?

Kite за беременность много набрала, 10кг ни как не уходили

тоже самое

Anya2 не умею калории считать, научите без физ.нагрузок худели?

сходите на сайт диетонлайн (дион), там научитесь) там и планировщик питания отличный есть, и форум, где всё подскажут
физ нагрузки были, но не большие- дома занималась

Kite

Нашла сайт, буду изучать))