Челябинск. Диета по слюне и крови. Путь к стройности!Часть 2

solli А еще вопрос в зал: если тыква в зеленых - мука из тыквенных семечек разрешена?

Если тыквенных семечек в красном нет, значит, они в желтом и мука из них соответственно тоже в желтом (я так думаю).

solli Умопомрачительный по вкусности хлеб получается из смеси ржаной муки, гречневой муки и 2 сорта,

а скажите пжста соотношение. Греча у меня в зеленом

Лилунчик Кто-то писал в прошлой теме, что подсолнечное масло в желтом, а семечки - в красном.

у меня так. и сахар в красном а шоколад в желтом
и кефир - нигде ( считаю в желтом) а творог в зеленом. а я из кефира творог делаю обычно

-Penelope- а скажите пжста соотношение. Греча у меня в зеленом

Гречневая мука - примерно 1/5 от всего объема муки, больше не надо. И воды в этом случае придется побольше добавить, чем в рецепте, т.к. она очень воду впитывает. И грецкие орехи не забудьте - они перебивают вкус гречки. Отпишитесь потом, как вам понравилось или нет?

solli И грецкие орехи не забудьте - они перебивают вкус гречки. Отпишитесь потом, как вам понравилось или нет?

мне нельзя орехи. обязательно отпишусь, спасибо

Ура! Ура! Ура!
Вес неделю стоял, а сейчас за 3 дня -1200!!! Итог за 45 дней -11кг!!!

Девушки! А помогите мне в решении вопроса:
Если шоколад и сахар свекловичный в красном, а фруктоза в зеленом,
может быть шоколад диабетический с фруктозой - тоже в желтый список можно отнести?
С учетом того, что какао-масло нигде не упоминается, а стало быть тоже в желтом списке?
Кстати, вчера пробовала спагетти из цельнозерновой пшеницы (это ведь не относится к изделиям из муки высшего сорта?) - такой продукт оригинальный варила больше, чем положено, но они так жесткими и остались...и практически безвкусными...

Cвердлoвчaнka

как у вас дела?
давно вы не писали,не хватает вашего позитива

Всем здрям!
Живу в Челябе, а вот насмелиться не могу никак, чтобы анализы сдать
Боюсь, мои любимые арбузики запихнут в красный, как это пережить?

MaMaрина Боюсь, мои любимые арбузики запихнут в красный, как это пережить?

Это вряд ли... У меня знакомых уже более десятка сдали кровь - у всех арбуз в зеленом.

Аноним7a

на зеленых листах сам планируешь сколько и чего хочешь съесть,ограничений нет

Прошло 7 недель моего "Челябинска"
Итог: - 11 кг
ОГ -4см
ОТ -8см
ОБ -11см
Руки -3 см каждая, ляжки -9 см каждая
Впереди восьмая неделя и консультация в Челябинске 21 июня.

Лилунчик ляжки -9 см каждая

Вы не боитесь исчезнуть?
А кроме шуток - отличное похудение: в груди мало, в попе много!!!!!!
А у меня не смотря на мои потерянные 12 кг всего по 2-3 см отовсюду ушло...
Я уже новые весы купила.....мимо зеркала хожу - вообще ничего не замечаю....и никто мне комплиментов не говорит.....м-да....
Но у меня впереди еще длинная дорога....надо почти 50 кг сбросить (теперь уже 38)

Ну да, был размер верх 50, низ 52. Сейчас 46/48
До заветной цели еще 13 кг.

Лилунчик До заветной цели еще 13 кг.

Еще 13 кг???????? Куда еще ????????
Вы наверное сильно худая будете? Может фоту свежую?

Нет, фоткаться пока не хочется...
Худой не буду, где-то 44-й размер

а я по новой на БЛ села
сегодня уже 3 день
я вот думаю ничего ли не попутали мне в списке особо разрешенных абрикосы и курага
ну ладно курага сухая,с нее живот вздувает,а со свежих абрикосов то откуда живот вылазит?

Medyzka а я по новой на БЛ села
сегодня уже 3 день

Здорово. Я думаю, мне тоже второй круг белых назначат.
У меня яблоки в зеленом. Я их ни в каком виде есть не могу - живот как на 7-8 месяце . Спасаюсь грушами и грейпфрутами (их раньше просто ненавидела). Ну и вяленый ананас моя радость

у меня радость бананы
реально хорошо с них,хоть со свежих,хоть с вяляных
но я в Челябинск не ездила,пока не с чем ехать
благополучно сброшенные кг до этого наела за 3 месяца и все по новой

Лилунчик Я их ни в каком виде есть не могу - живот как на 7-8 месяце .

А у меня такая фигня с говядины - я вообще ее не ем! А она у меня в зеленых!
Ем индейку. Надо вообще на рыбу переходить....

Medyzka благополучно сброшенные кг до этого наела за 3 месяца

А почему так произошло? Из красных листов продукты кушали? Или просто по количеству много всего употребляли? Поделитесь, чтобы мы могли поучиться на ваших ошибках....

Medyzka в списке особо разрешенных абрикосы и курага

это как? в белых что ли?

Лилунчик Прошло 7 недель моего "Челябинска"
Итог: - 11 кг

это же классно!!!

[cit]Лилунчик Прошло 7 недель моего "Челябинска"
Итог: - 11 кг

класс! молодец какая!

solli Из красных листов продукты кушали?

ну конечно,кто то жрал и жрал и остановится не мог

mamaDochek это как? в белых что ли?

да,у меня фрукты в белых листах 5 раз в неделю
перекусы со фруктами