Как перейти на правильное питание?

на правильно можно и сразу. Но если оно действительно правильное.От сбалансированного здорового питания еще никто не болел и не погибал)))

Ни разу не встречала никаких мнений по данному вопросу, кроме одного-обязательно надо придерживаться правильного питания, чем скорее и резче, тем лучше!

автор,это ж какое у Вас питание сейчас,что вы беспокоитесь,что на правильное вы перейдете резко?!

Если есть сила воли, то чего б не сразу-то? Если силы воли нет, и здоровье не против вредностей, то просто стараться покупать только то, что полезно. С годами вредного хочется все меньше и меньше :)

Родить ребенка и начать правильно питаться лично для меня это супер мотивация

аноним автор темы Как перейти на правильное питание?

научиться готовить. правильную и вкусную еду.
только так.

Во-первых, чтобы ответить на Ваш вопрос, нужно сперва анализировать Ваш рацион. Понятие правильно субъективно. Может быть у Вас там и так все нормуль. Во-вторых, если Ваш рацион далек от идеала, то переход рекомендуется проводить постепенно, чтобы не было проблем с ЖКТ. И никто Вам здесь правильно не ответит, так как каждый человек индивидуален и подход к нему должен быть индивидуальным:). Те, кто пишут, что нужно все делать резко, никогда с этим не работали. :)

Постепенно! Однозначно)))

Если ваше сознание и бессознательное готовы перейти на новый рацион, то можно это сделать легко и просто. Просто вам больше не будет хотеться есть всяческие вредности. Посмотрите на них и сразу поймете, что они больше вас не привлекают. У меня так и было после буквально первого сеанса гипнотерапии. Пришла домой, покрошила салатик и с удовольствием поела.