Похудеть получится?

смотря сколько этого съесть)

Вы же сами понимаете, что все очень индивидуально. Если вы до этого питались сосисками, колбасой и гамбургерами ( условно), то, естественно, вы похудеете, кушая вмеру продукты, перечисленные вами.

всё от вашего веса зависит, если он большой, тогда просто замена продуктов питания эффекта мало даст. вопрос в том еще -на сколько вы хотите похудеть) у меня муж 86кг, ходит в тренаж.зал , здесь msk-beauty.ru/catalog/sportivnyie-zanyatiya/trenajernyiy-zal/ нашли, за пол года сбросил 7 кг, учитывая то что рацион питания практически не изменился перед и до началом занятия спортом) так что всё это очень индивидуально. но лучше конечно спортом заняться, тогда лишний вес сам собой будет уходить

конечно получится, если при этом спортом каждый день заниматься

nally но лучше конечно спортом заняться, тогда лишний вес сам собой будет уходить

нет , это может у мужчин он уходит от одного спорта... Обязательно надо менять питание