Кто со мной на "протасовку"?

Лия

Попробую пока держаться без мяса! :)
У меня 5 кг, в идеале, конечно, 7 скинуть не мешало бы... Думаю, чем меньше лишних кг, тем сложнее они уходят.

Пони
Думаю, чем меньше лишних кг, тем сложнее они уходят

:dada: :dada: Ага, так и есть.

я сегодня тоже начала эту диету, но внесла кое-какие коррективы (добавила творог) и кроме яблок, ещё и апельсины
мне надо сбросить немного (3-4кг), но

Пони
чем меньше лишних кг, тем сложнее они уходят.

поэтому ещё буду спортом заниматься! :)
всем удачи

Лия
минус 2 кг

это пока водичка уходит. но психологически приятно :)

Ну вот, а я морковки наелась :shock: Если бы язнала, что две недели одной капустой питаться придется!

Пони

Давай, Оксаночка, давай!
Всё обязательно получится! ;)Сообщение было изменено пользователем 11-02-2008 в 19:53

LONDON

Пасиб, дорогая! Ты-то знаааешь, что это не просто так! ;)

Хехе, минус 3,5 кг уже)

Я тоже хочуууууууууууууууууууууууууууууу

ЛеТа

Дак присоединяйся!)

Лия
минус 3,5 кг уже)

Просто сказочные темпы! :clap:

Интересно, а можно на "протасовке" консервированную кукурузу и горошек? :)

Алена, а и фруктов на протасовке только яблоки можно?

Пони
Просто сказочные темпы!

Видимо просто лишнего много да еще ребенок грудь сосет. Главное, чтобы обратно не вернулось.

Пони
Интересно, а можно на "протасовке" консервированную кукурузу и горошек?

Нет.

Гризликова
Алена, а и фруктов на протасовке только яблоки можно?

Только яблоки, причем зеленые кислые большие типа "Семеренко" или "Гренни Смит".

можно я тоже к вам????а то одной сложновато....боюсь несдержаться, 3 диеты пробовала невыдерживаю даже 5 ти дней! :( сейчас ваш топик прочитала,позвонила мужу попросила затарится овощами! ну....и если вы не против то с завтрашнего дня я с вами :clap:
мой вес 53,1

Мо-Zайка
мой вес 53,1

А какая Вам еще диета при таком весе?)

Лия
А какая Вам еще диета при таком весе?)

при росте то 156?

@Helena
Так мы еще и товарищи по несчастью?

Ага :dada:

@Helena
Кстати, а можно салаты соевым соусом заправлять?

Нет! Только овощи сырые некрахмалистые, йогурт или кефир, творожная "Активиа", 3 зеленых больших кислых яблока в день, 1 вареное яйцо в день.

У меня уже минус 3,5 второй день держится, муж доволен)

а по объемам заметно?

Лия

а ниче что горячей пищи нет, ну типа супа или бульона, как желудок потом, нормально все

Гризликова
а по объемам заметно?

Да, но я всегда сверху худею, лицо похудело, шея, грудь, плечи. Кстати, на удивление, живот чуть уменьшился.

Танита
а ниче что горячей пищи нет, ну типа супа или бульона, как желудок потом, нормально все

Нету. Чай, кофе можно. Но я подозреваю, что с третьей недели, когда можно мясо, можно и бульон от него.

Хех, у меня слабость из-за диеты, видимо, все-таки на ГВ надо пожирнее пищу есть. Но ничего, держусь.

Присоединюсь к вам, пожалуй... Я тоже на этой диете отлично худела... Щас подумала - я, конечно, не прямо на ней забеременела, но через месяц примерно..:D Забавно... Надо иметь в виду возможность такого "последствия"
Я когда на ней сидела, позволяла себе вольности (и сейчас собираюсь) в виде пароваренных овощей или загриленных без масла и пр, т.е а-натюрель, тогда и горячее есть, и разнообразие - безграничное.. :) Плюс яйцо могла есть не сваренное вкрутую, а типа омлета на кефире делала в микре..
Насчет 5%ного сыра - хорошо подходит зерненый творог в банках, но он, зараза, везде соленый, я его вымачивала в воде - чудная еда получается...

А меня возьмете?

Вот интересно если эту диету соединить с бодифлексом? Что будет, а?