Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как убрать жир на спине?

    Я стройная. Рост 160, вес 50 кг, но! При этом у меня на спине жир((( больше, чем на животе. Мягонький такой жирок.... И если белье слегка впивается в тело... А оно часто бывает впивается, так как спина слишком мягонькая, то при всей своей худобе смотрюсь почти гусеницей и очень неряшливо. Основное скопление жира на лопатках и в районе подмышек. Вот что с этим делать? Как уменьшить жировую прослойку именно в этих местах?

    Локально - никак. Делайте упражнения на все группы мышц, и все подтянется.

    У меня наверное подобная фигура:-) даже когда была худенькая, тоже вся мягкая. Занималась танцами всю жизнь, плавала. Бег. Если чуть поправлюсь за каникулы-караул. Платья, блузки, жакеты-все на заказ. Сейчас так сложно подобрать в магазинах по фигуре. Может поплавать ? В подмышках тоже видимо нагрузку надо. На фитнес походите. Если эффект понравится-сами дома можете следить за проблемными зонами

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное