кто сидит на минус 60 загляните

Девочки вот по питанию до меня не совсем доходит.
вот есть списки что кушать в обед и вечером
Это как варианты?могу смешивать данные продукты?
Или сторого набор разрешенных

Зайдите в темку к девочкам, которые сидят на этой диете или посмотрите у них на первой странице, на сколько я помню, там списки разрешенных продуктов, а так же четко расписано что с чем можно кушать, а что нельзя.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы