Избавляемся *от живота* Тема с фото. Итог абдоминопластика в 2019 (д.Бузов.Д.А)

Кедровый орешек От дряблости как раз отлично помогают массаж и обертывания

Аноним да, это ведь застой лимфы в том числе

все правильно , именно поэтому я начала с кавитации и массажа с банками.
сейчас жира намного меньше, раньше жир был твердый/размером с бобы/ сейчас жир мягкий
и уже есть 100% смысл добавить упражнения на пресс.
что я и начала 2 дня назад

ПН, СР, ПТ
массаж с Массажистом -лимфодренажный+банки+ добавили медовый массаж(делает больноо, но я уже не чувствую))
после массажа Холодное обертывание(могу его переносить долго, но держу 1-2 ч)
ВТ, ЧТ , СБ , ВС
массаж дома с банкой,
потом *горячий шоколад-выдерживаю 45-60 мин)у него есть противопоказания! почитайте в инете
2 раза в неделю Сауна с бамбук.веником,
2 раза в неделю Водный массаж, скоро добавлю Душ ШАРКО
и добавила 30 мин упражнений на пресс-ЕЖЕДневно,1-2 раза в день по 30 мин
Кавитацию закончила- жир мягкий, при мягком жире , эта процедура не имеет смысла
RF-лифтинг закончила пока, т.к итак кожа хорошо подтягивается. Но возможно, потом еще буду делать(по коже гляну)
естественно кушаю мало и стараюсь правильно
пью 1,5-2 л воды чистой в день
Ну и перерыв на все на 5 дней в месяце, когда менст

VeneraS а где и у кого делали? можно в личку?

я в области.

Автор, да вы за одни только труды, старание, силу воли уже вызфваете уважение. :-)

привет
Вид спереди на сегодняшний день и фото ДО для различия
мои старания не зря), процесс долгий . уже 6 месяц трудов . начало борьбы декабрь14г
разбить этот кусок жира, было не легко, там такой застой был
Это не конечный результат
еще есть над чем работать

привет
медовый массаж -супер

привет.
ОТ = 67 (-1 см)
ОЖ= 85 см (0 см)
ОБ=91 см (-1 см)

Автору - респект и уважуха! Вы такая молодец! Тоже живот всегда был самым проблемным местом, а сейчас что-то совсем запустила себя, надо собраться!

Сладкое Яблоко автор темы

Автор, у вас диастаз судя по фото. Могу ошибаться, но вы все таки проверьте
Над пупком вон какая яма

MamaLENCHIC вас диастаз

была у Абакумова . ни че не сказал
массажист тоже сказал нет

Сладкое Яблоко автор темы

А яма почему такая не сказал?

MamaLENCHIC

А при диастазе что то делать нельзя?! Я про себя интересуюсь.

MamaLENCHIC А яма почему такая не сказал?

сказал, валить домой, и самой приводить в порядок что я и делаю
это он мне все посоветовал

MamaLENCHIC А яма

ямы нет, я смуглая, кожа там сфоткалась, чуть морщинится, за жиром не успевает

MamaLENCHIC А яма почему такая не сказал?

где там яма-то?
Если прямо над пупком - то это складки кожи/жира и форма пупка такая
Автор, очень заметная разница

Alena85

Нельзя пресс качать классическими способами, можно только ухудшить ситуацию.
Я вот этого не знала, и как давай накачивать, а стало только хуже. Целый год в порядок приводила. Но в палец шириной так и осталась дыра

MamaLENCHIC

К хирургу надо сходить....

Автор, вопросик к вам.
Чем мажетесь когда массаж банками делаете, каким маслом?

Жанна Агузарова

в аптеке антицеллюлитное купила

Автор! Вы большая Молодец!!! Судя по результатом, правильно движетесь к своей цели!
Удачи Вам!

только такой НЕ покупайте, водянистый, аж бежит по бокам
купила , стоит. плохое масло, банка не скользит
не масло, а вода водой