Сауна и похудение

Скажите пожалуйста (дайте совет), как правильно посещать финскую сауну для похудения? Солью мажитесь?

Зачем мажиться солью?

От сауны не худеют. Жир не вытапливается.
Для здоровья и водичку слить-хорошо:-)
Пить воду или травянной, зеленый чай. Массаж со скрабом. Например, кофе, мед, натуральные маслА.

сауна хорошо для кожи,отшелушиться и потом кремчиком смазаться,поры почистить ...
но как тут уже упомянули ,жиры останутся на месте ))

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы