диета для ленивых

Дык попробуйте, Вы что-то потеряете? Или настолько лень, что даже попробовать лень?)))

Это больше для пищеварения полезно

Диетологи говорят: если вы захотели кушать - попейте сначала воды, когда организм хочет пить, человек путает это с желанием кушать, и лишний раз наедается.

От воды желудок не растягивается, вода стекает по складкам и или всасывается или просачивается в12 п кишку.

Вот так сходу два стакана воды за раз не осилить мне кажется.

Я тоже не смогу 2 стакана, да еще и каждый раз перед едой. Я в течении дня из 8 только 4,5 осиливала.

Хммм..а я вот 2 поллитровых стакана за раз могу выпить.. а так по одному пью)

Аноним: Не верю я в такую диету, будете постоянно только в туалет хотеть

И в чем проблема? Отключили канализацию?

Анонимно: Желудок растянете до немогу.

Не, чистая вода сразу из желудка уходит ниже.

Автор, хуже от этого точно не будет. Если у Вас нет проблем с почками, попробуйте. Нам потом расскажете.
Китайцы тоже чай пьют не после еды, как мы, а до еды. А они в ЗОЖ понимают побольше.

свердловчанка-2,
я делаю комнатной температуры, а именно с вечера оставляю стакан воды у кровати.
лучше некипяченую природную (родниковую например).

Аноним автор темы: не пить сразу после еды,а спустя 2 ч

Мама так худела, месяца 4, результат заметен, но она еще и питание немного корректировала.

ну вода сама по себе это хорошо для всех процессов в организме.ее нужно пить за 20 мин до еды,а все для того чтоб желудок проснулся и подготовился к перевариванию пищи,желательно пить водичку с лимонным соком натощак ,пол стаканчика.нив коем случае не можно пить воду вовремя приема пищи,и после приема подождать около 40 минут ,чтоб не разбивать стенки желудка .
а такая диета просто помогает не наедаться вовремя еды,так как ваш желудок на треть уже заполнен,значит вы скушаете меньше