Мюсли на завтрак полезно?

Нет, не полезно. Куча скрытого сахара.

Это я автор темы: Например, Фитнесс мюсли с иогуртом- это полезно или реклама только?

Я думаю там каллорий не меньше чем .например в батончике шоколадном.Единственный плюс-злаковые ,клетчатка сложные углевода.Я бы лучше отруби в аптеке купила,по мне дак полезнее.

Не полезно. Варите овсянку (геркулес)- это самый полезный завтрак во всех отношениях)))

Домашние мюсли приготовьте. Очень вкусно и натуральный состав.
Да, калорийно достаточно. Но полезно. И питательно.
В геркулес добавить измельченные орехи, изюм, яблоко. Добавить столовую ложку меда. И все это на противень подсушить.

Аноним,
Да, свежее.

Читайте состав. Если есть сахар, то уже не полезно. Для меня самый лучший завтрак - это овсяные хлопья Нордик. Их очень много всяких, но я предпочитаю без добавок. Именно Нордик, другие не такие вкусные хлопья опять же мой вкус. Добавляйте орехи, сухофрукты, мед и будут Вам мюсли.

А.Нин: Нет, не полезно. Куча скрытого сахара.

Мюсли и несладкие могут быть. Автрр, очень сильно от состава зависит. Есть вполне нормальные мюсли.

Ищите в инете рецепт гранолы.
Это правильные мюсли. Я покупаю у девочки, которая сама готовит всякие ппшные сладости.

KOSHU,
К сожалению хлопья Нордик тоже оказались не совсем полезные..... буквально пару дней назад была программа по выбору хлопьев, так вот на первом месте оказались те , что были самые дешевые. Парадокс конечно, но в них больше всего клетчатки и полезных веществ.

я покупаю мюсли Тропический рай, Фруктовый сад. Сахара в них нет. С кефиром утром их ем.

Калорийность высокая из-за сухих фруктовых чипсов, изюм ведь фрукты засахаривают, поэтому они и сладкие, не портятся и калории дают. ПЛЮС орехи, семечки, Но иногда, когда не успеваете приготовить завтра например или днем очень хочется поесть, а, к примеру, нечего или не из чего приготовить по-быстрому, то можно сделать мюсли с кефиром или йогуртом (короткого хранения). Я еще добавляю простых хлопьев, "типо 5 злаков" 25-30 руб. стоит упаковка, добавляю к упаковке мюсли, там бывает много всего сухого, а злаков мало, вот добавляю, чтобы меньше сладкого было и больше злаков. Думаю, еда не на каждый день, если хочется похудеть.

Это я ,
Не верьте рекламе. Геркулес на воде - это полезно, но не вкусно!

РжанулВзбрыкнув,
Поэтому и усиливается, что быстрые углеводы быстро усваиваются и снова голод.

Почти во всех мюсли добавляют кукурузные хлопья, в них только вред.

РжанулВзбрыкнув,
у меня от овсянки чувство голода очень долго не наступает, могу даже до обеда и не вспоминать про еду)))

РжанулВзбрыкнув,
В других случаях, я что-нибудь съедаю между обедом и завтраком...полдник, ну или да..это еще называется второй завтрак

Нет, на завтрак полезно кушать кашу ( не быстрого приготовления)