Альтернативная группа проекта "Худеем к лету" приглашаем всех желающих стройнеть вместе!

*lenchik*:

здорово результаты очень хорошо видны(пусть и кг как кажется не много-но объемы ушли просто потрясно хорошо!)

марина в: здорово результаты очень хорошо видны

спасибо , грудь, бока, талия ушли объемы заметно.
ОБ всего -3 см пока, в последнюю очередь 5я точка у меня худеет и ноги.

Znakitanca: Девочки я влезла в свой гардероб "до грудного вскармливания" у меня теперь и юбка и блузки и жакет красивый есть!!! Как будто шоппинг совершила

Вот видите какая экономия!:))

А на мне многая одежонка повисла, надо будет разобрать, что можно еще носить, а что уже никак

*lenchik*: Морально готова выложить фото

Ну просто супер! Я тоже "до" сфоткалась. После все же в июне сделаю. У меня особенно показательно пока лицо. Оказывается оно у меня и вовсе не круглое, а овальное

*lenchik*: Важны не кг, а объемы, внешний вид,

Полностью согласна.
Еще раз спасибо любимой Ю-маме за этот "пинок"!

igorella: надо будет разобрать, что можно еще носить, а что уже никак

Я уже много чего свекрови отдала, этот ненавистный 54 размер. Достала добеременные платья, пиджаки, брюки, периодически меряю, ввожу в носку, вот сегодня опять пятку вещей вернула вторую жизнь.

*lenchik*,
Какая умничка!
Ушли не только складки, вообще видно что уменьшилась.

А у меня стерлись фотки ДО, остались только которые со штанами. Думаю сейчас еще раз сфоткаться, т.к. еще много убрать нужно. А потом сравню с окончательным вариантом.

На меня налезло платье, которое я носила год назад, и оно мне свободно в бедрах . Теперь у меня есть платье для работы.

Кто-то тут говорил, что с похудением стала еще более самокритична.
Вот тоже самое стала испытывать. Похудела, стала влезать в другие вещи, а больше недовольна собой, хочу еще и много , убрать живот, бока, попу. А раньше вздохну и дальше пошла.

*lenchik*,
Ух ты, как здОрово! Браво!

kraysveta,
У меня наверное элепс допотопный, у меня 8 делений, они не по скоростям, а по утяжелению, т.е. чем больше, тем труднее крутить, как будто-то кто-то держит. Я сейчас на 3, прохожу 16 км за 50 минут. Ориентируюсь не на км, а на время, чтобы не менее 50 минут было.

Sslawa: Ну просто супер!

GADuKa: Какая умничка!

СтройнаКрасиваЯ: Ух ты, как здОрово! Браво!

Спасибо большое за оценку и поддержку!
Это мне доп. стимул обратно не наростить эти позорные складочки:))

И может кому-то послужит "пинком" к действию, ведь супер сложного и нереального ничего нет.

ПС. Муж утром увидел, что на обед беру, пожалел меня, что ветром сносить будет))
Салат овощной (пекинская капуста, огурец, помидор, зелень), но он не увидел закопанные кусочки запеченной индейки:))

Это теперь мой любимый обед, "мясо с травой".
На завтрак традиционно разные каши с 1-2 ст. ложкой клетчатки или с отрубями (грамм 150 всего в готовом виде) + изюм или кусочки яблока, или чуть молока.
В выходные овяноблин иногда готовить стала.

*lenchik*,
У меня такой же почти обед - бедрышки индейки, и салат - редис, сельдерей, помидорки Черри, зеленый перец, зелень, заправлено лимоном, бальзамическим уксусом и капля оливкового греческого масла.
Сзади мы себя не видим, а там оказывается вон оно че)))

igorella: Сзади мы себя не видим, а там оказывается вон оно че)))

так да!
спереди хоть живот втянуть можно перед зеркалом для мнимого "все нормально".
А спину не втянешь. Разве что плечи к ушам поднять, чтобы складки разгладились, но не будешь ведь так ходить:)

Я себе промежуточный результат поставила 72 кг, конечный 62 кг. Начала худеть в конце марта с 92 кг. На проект присоединилась 87,7. Вот теперь жалею, что фотографии не сделала, которые можно считать "ДО". Вот не ожидала от себя, что хватит духу. И ведь все получается. В пятницу увидела на весах 79,4. Девочки, спасибо вам за поддержку! Давайте и дальше будем в этой темке стремиться покорить этот ненавистный жир.

*lenchik*,
это просто волшебно! очень заметен результат, красотка просто!

ЗвиzZzда: У тебя около 5кг ушло??? Такое ощущение что все 10!

ага, 5.
Но почти все они сидели в груди и боках:)
Ж. и ноги на месте, с минимальными изменениями.

ЗвиzZzда: а я щас из 50-го в 48 потихонечку перелезаю)))

я тоже из 48-50, но пока никуда не перелезаю))) В футбах 50го размера хожу.
Платья 48.

igorella: Сзади мы себя не видим, а там оказывается вон оно че)))

И не говорите, у меня из трех позорных складок еще одна осталась.

на ужин овяноблин)) Начинка творог рассыпчатый1%, зелень и помидорка.
Вкуснятина)) Почти хачапури с сыром))

Девочки, всем добрый вечер!
Ох и денечек был, у дочки последний звонок , к вечеру ноги отпадывают
вот такое средство мне бы сегодня не помешало
а то с раннего утра сначала на макияж-прическу, потом на работу, потом в гимназию, опять на работу, а вечером прогулка с мужем и дочкой, еле успела на уже ставшую привычной встречу с супругами Лозовыми, хоть и виртуальную.

*lenchik*: первое фото - 11 апреля, а начала я ПП с 1 апреля, но вступила в проект и сфоталась:))
второе фото - сегодня, 22 мая.

Лена, божечки, как хороша
вот это прямо ух...как здорово

*lenchik*: А спину не втянешь. Разве что плечи к ушам поднять, чтобы складки разгладились, но не будешь ведь так ходить:)

Вот я не догадалась До спину сфоткать
У меня складочек не было, но по бокам от позвоночника были утолщения, сейчас прямо чувствую, как уменьшились, и застежку бюстгалтера передвинула на одну меньше

GADuKa: На меня налезло платье, которое я носила год назад, и оно мне свободно в бедрах . Теперь у меня есть платье для работы.

Sslawa: вот сегодня опять пятку вещей вернула вторую жизнь.

igorella: А на мне многая одежонка повисла,

Какие все умнички, искренне рада за Вас
А у меня с похудением возникла проблема - нечего носить, приходится выделять денежки из бюджета незапланированно, ищу где дешевле купить, распродажи там...
Уже много лет, с тех пор как поправилась, в основном покупала на бегу, т.к. раздражали примерочные, лишь бы было что одеть, изношу и в помойку.
Даже со штанами похудательными была проблема, не в чем сфоткаться было.

И хочу похвастать (ага, не хорошо, но хочеетсяяя ) - платье для последнего звонка купила не 50, и даже не 48, а 46 размера
Хотя еще работать и работать над фигурой

Доброе утро, девочки!
Я тоже заметно сдулась для своего прошлогоднего гардероба. но у меня нет одежды меньшего размера тока джинсы. Потому ношу "свободный покрой" пока.
а еще: пока лето на дворе - хотела легкие любимые платишки и сарафаны поносИть на работу, а фигушки.... груди не стало - все неприлично широкое стало. так жааааалко... возникла дилемма: то ли перешивать все, то ли снова толстеть
пы.сы. еще вариант предложили - хрудь увеличить