Продолжение "похудейки 300-500 кк". Или как похудеть тому, кто привык МАЛО есть. Вес 56 кг при росте 165 (и остановился) Формирую фигуру.

Сегодня выгнали из кружка "женщин около 80 кг", как-то так получилось. И снова там разговоры про то что ем мало, бегаю, занимаюсь, не худею. Но, меня уже там не принимают. Зато приняли в круг спортивных тёть с весом 58-60 кг.
И ведь проблемы одинаковые. Я вот вижу, одинаковые люди. Но почему-то такое неприятие друг друга. Друзей это не касается, дружат разных весовых категорий. Речь про очень малознакомых людях, у которых интересы пересекаются только в плоскости веса и формы. Это знакомые в спортзале (без внезального общения), это, может, быть родители дети которых занимаются вместе. И т.д. ...

%Луна% автор темы: Сегодня выгнали из кружка "женщин около 80 кг"

Это что за кружок?
Давно пора бежать оттуда.

Кабанчик: Это что за кружок?

Аноним 226: В чем оно выражается?

А вы вот даже по юмаме не заметили?
Неприятие толстых худых (и наоборот).
Сегодня, например, общались (детей ждали просто после техосмотра). Женщины не полные, ну так около 75-80 кг, даже меньше, чем я была год назад. И тема пошла про сброс веса, что никак не скинуть, причем та же проблема про "вроде двигаюсь, ем мало в основном овощи-мясо", ровно как я год назад. Ну и на меня кивают, что вон похудела... я про бег, питание, ну замахали руками, что они итак все делают (и верю, абсолютно верю). Тут больше я в растерянности встала. А ведь реально, это же я год назад, да и не сделала в общем-то ничего. Ну, и замахали, типа много ела, стала есть меньше вот и похудела, а они итак ничего не едят (мусолят эту тему). Ну, ведь и правда. Так и хочется объяснить, что я была и сейчас на их стороне (морально), хотя зачем? И как-то на этой почве пошел негатив, потом речь пошла про другую тему, стало проще.
Ну а со спортивными тетями проще, там речь про тренировки, кто где, с кем подмениться, как получается, как мышцы отзываются, про добавки, стал просто обширный пласт для разговоров.
Интересы поменялись что-ли? Им пока ТАМ интересно общаться, общая проблема есть. А у меня уже нет этой проблемы (есть другая).
Вне этих разговоров люди одинаковые. Слава Богу, что есть темы другие.
Да и я тоже... уже сейчас чуть замедленный пульс, или животик выпятившийся уже обсуждаю не тут, а с тренером (ну или с девочками в группе).

Ананимка: Может дело в вас? Может вы не умеете общаться?

Дело не в этом. Например, раньше со спортивными не могла общаться что-ли? Сейчас наоборот? Мне они казались людьми с другой планеты. Сейчас тоже, я только свой уровень знаю, остальные тоже инопланетяне.
Я по всеми могу общаться, но приятие и неприятие чувствую.

%Луна% автор темы: А вы вот даже по юмаме не заметили?

Заметила, да. Прям сегодня.

Вот провокационный вброс

%Луна% автор темы: Сегодня, например, общались (детей ждали просто после техосмотра). Женщины не полные, ну так около 75-80 кг, даже меньше, чем я была год назад. И тема пошла про сброс веса, что никак не скинуть, причем та же проблема про "вроде двигаюсь, ем мало в основном овощи-мясо", ровно как я год назад. Ну и на меня кивают, что вон похудела... я про бег, питание, ну замахали руками, что они итак все делают (и верю, абсолютно верю).

А я не верю в то, что они что то там делают. Значит едят совсем не то. Я недавно тоже разговор завела с плюхой одной, так видно же, что человек ну вроде начал ходить в зал, но питаться нееее, сама и сказала, "да я не смогу так" ну ок, потом конечно все спишет на гормоны. Ну питание это же основа всего, хоть забегайся, запрыгайся, но если есть всякое дерьмо, то никакой спорт не поможет

Да и ладно, реально, чего оборачиваться?!

Было и было. Впереди новое, наверное.
Сейчас пробежка по плану тренера и.... блин, всего 2 круга (круг 450 метров) и выпады 100 метров?! Я в шоке, до этого считала, нормально, если пробежала 5 км... (ну это 40-60 минут в зависимости от разминки ещё). Но зато буду скрупулёзно выполнять.

Аноним 226: на стадионе среди фанатов ЦСКА наденьте шарф Зенита и посмотрите какие люди одинаковые

Вот, точно. Но ведь не шарф меняет человека.

BlonD007: Значит едят совсем не то. дааа, я месяц назад вернулась к строжайщему подсчету кбжу и..."вспомнилось" что любимый омлет из пары яиц - это почти половина дневной нормы жиров. Или кукуруза, даже на пару - хоба, калории. А мне то казалось я тяжелую, калорийную, жирную пищу почти не ем. Ога
не, это не значит что я совсем есть перестала, но блин, когда знаешь, что вот этот омлетик встанет в лишние движения, сразу как то рука к каше тянется по утрам)))
Аноним 226: Не грузитесь, автор

%Луна% , дааааа, любите вы проблему найти и исследовать

Доброврушка,
И что вы одними кашами питаетесь? Я в день могу съесть два яйца, мясо, рыбу творог, колораж зашкаливает наверное я не считаю, но я худею и нормально ем, одно но, углеводов по минимуму

Доброврушка: дааааа, любите вы проблему найти и исследоват

Причем здесь "проблема"? Пришла, отметилась, что все нормально, и пару "зарисовок на полях".

BlonD007: И что вы одними кашами питаетесь? да нет конечно, я про утро. Я - мясоед, и яица люблю. Калораж у меня стабильный - 1600-1800 по коридору, от нагрузки и желания зависит.
BlonD007: углеводов по минимуму тоже не айс. Тема, конечно, совсем не об этом, и мы флудим - но лучше соблюдать баланс, недостаток чего-либо рано или поздно отразится на организме. Я точно знаю, был опыт с низкоуглеводной диетой. мясоедам она легко дается, только вот потом пришлось серьезно восстанавливаться.
Сейчас нет проблем с едой))) и никаких моно-продуктов. У меня такие тренировки, что без еды я ноги протяну за неделю
и - два вареных яйца не равно омлету

%Луна% автор темы: пару "зарисовок на полях". как скажете а то, что
%Луна% автор темы: все нормально это главное...намасте!

Доброврушка: тоже не айс.

Ну так полезные углеводы присутствуют естественно))) но только до 16, каши утром обязательно.

%Луна% автор темы: А вы вот даже по юмаме не заметили?
Неприятие толстых худых (и наоборот).

Люди, которые не принимают себя, не принимают других)
На юмаме это явно видно. В каждой теме наперегонки стараются автору высказать всю правду.
У иностранцев как-то получше с поддержкой. Или мне повезло)
Есть такое приложение diet bet. Можно с ним худеть)) не помню сколько стоит. Но Фишка в том, что ты подписываешься на определённый период (от 1 месяца), программа считает тебе цель. Если цель достиг - получаешь деньги из призового фонда. Он делится на всех, кто достиг своей цели.

Доброврушка: что вот этот омлетик встанет в лишние движения, сразу как то рука к каше тянется по утрам)))

И каша так же встанет в лишние движения.

Доброврушка: и - два вареных яйца не равно омлету

А как вы омлет делаете?

Клара Новикова: И каша так же встанет в лишние движения. ну, каша всяко полезнее омлета - по усвояемости. Смотрим на цифры - каша пшенная на воде и молоке (сначала пшено варю в воде, потом добавляю молоко), порция в 140 гр - 125 кк - жиров 4.9
омлет - из двух яиц и молока - 200 гр на выходе, 300 кк и 23 жиров - есть же разница?)))
Клара Новикова: А как вы омлет делаете? в микре, без масла, просто потому что люблю такой омлет.

ФинтиФля: Вот провокационный вброс

Ох автор автор

Мотивация закончилась?

Доброврушка: 23 жиров

Что в этом плохого?