Худеют Zuu vs Redfox vs Irina.K.- Делаем ставки, господа!

Мне кажется я немного не в вашей категории, у меня с утра был 60,8 :) так что смотрите, берете меня или нет. Я к 55 стремлюсь.

Я начинала худеть с 62, к моменту заведения темы была 57,7)

Redfox

молодец, а я с 63,5 до 60кг скинула, потом что-то затормозила, кило набрала, снова начала, решила в компании будет надежнее ;)

Давай-давай! Не расслабляйся!!!

утро - 57,9
появилась таки цифра 57 !!
я до бересенности была 55 так что чуть-чуть осталось ну а потом и до 52 дотяну )))

Так, значит, на сегодня у меня 58.5кг.

Flamingo
в компании будет надежнее

Это точно.
Приветик, будем худеть сообща.

Zuu

Как здоровье у ляли?

Redfox

ПМС, видимо, прошел?Сообщение было изменено пользователем 30-05-2008 в 10:12

Девочки, взвесилась с утра, 60кг ровно
Значит худею так: не ем после 6 вечера, занимаюсь спортом дома по полчасика пока. Ну вот и все совственно, от сладкого мучного не сказать что отказалась, просто ем редко и в меру.
В выходные иду на 2 мероприятия... боюсь подумать что будет в понедельник на весах, может ну их нафиг, и не вставать совсем :D

Ура!!!!!!!!!!!!!!!! 56,3 Несмотря на то что меня жутко на мясо пробило вчера - видимо последние всплески после бури)))
Но я вечером позанималась немного :) А ещё..видимо из-за обильного питья обмен в-в быстрее стал - кющать хочется бывает так что о-хо-хо... прям желудок от голода подтягивает - а кушаю я никак не меньше необходимых мне 1300 ккал ну просто не выходит :)

Я тут к табличке ещё диаграмму составила:)

Irina.K.
Как здоровье у ляли?

Нам лекарство убойное прописали, выздоровели за 3 дня

Flamingo
Девочки, взвесилась с утра, 60кг ровно

Молодец! держись, и в выходные держись всего, но по чуть-чуть, а перед праздником зарядку
и с праздника пешком домой, если есть возможность ))

Redfox
не меньше необходимых мне 1300 ккал ну просто не выходит

Блин такая же беда, как остановиться ((
Один только способ знаю, ищу себе дома работу, скоро все будет лежать
так как у Бри из сериала Домохозяйки ;)
Неделя прошла обхваты в студию :) грудь 92- , живот 81, талия 73, бедра-96Сообщение было изменено пользователем 30-05-2008 в 11:28

Redfox
Я тут к табличке ещё диаграмму составила

Я тоже самое сделала, только выложить хотела
Ничего мы на одной волне, то )))

55,9 :dance2: :dance2: :dance2:

Объемы:
грудь 88 (- 3 см) хочу 85-84!
талия 70 (-1 см) хочу 60
живот 84 (- 4 см) хочу...мм не знаю сколько... 75 например)
бёдра 93 (- 3 см) хочу 88Сообщение было изменено пользователем 31-05-2008 в 22:27

обжорство не прошло даром: 56,6
:)
ну и что, надо же когда-то расслабляться)))главное потом себя в руки брать)

А почему вы рост не пишете?
Redfox, как-то вы стремительно худеете)

Рост писали в самом начале:)
Я не стремительно:) я примерно по 1-1,2 кг в неделю и это нормально:) Быстее-хуже.
У меня просто срывов фактически нет, потому что я себя особо и не ограничиваю ни в чем, ем что хочу и когда хочу.Сообщение было изменено пользователем 01-06-2008 в 15:10

Redfox
Рост писали в самом начале

Не нашла (((
Но даже не зная роста, судя по всему у вас физиологическая норма, для нее терять даже 1 кг в неделю - быстро.
Ну, просто риск есть, что за счет мышечной ткани будете худеть, а так все здорово делаете) Я просто после вторых родов с 67 до 60 похудела,
а сейчас никак( Хочется чуть к лету подтянуться, поэтому делаю упор на фитнес) А вес не уходит никак(

Рост 162
Лет 22 так что с таким весом аще не айс - жирку на талии и животе очень много, на спине-боках, бедрах тож прилично.
Так вот жир и уходит.

ой, девоньки, выходные - это зло. вот чего я заслуживаю,
сама, тут советы даю, а вес на утро сегодня 59,3
Себя наказываю диетой, полученной от подруги (три дня гречка варенная на воде без соли, три дня яблоки, три дня курица отварная)
посмотрим, выдержу ли и поможет ли ????
Второй раз сегодня ем гречку

Привет!!

Zuu
выходные - это зло

Это точно. За 59 вес не уходил, но приближался.
А вчера завлекли меня чизкейком после 20-00, но я его честно отработала вчера вечером. Мыла полы и гладила белье перед сном. Чего никогда в жизни, позже 22-00, не делала.
Значит: в сб. 31.05 - 58,6 вс. 01.06 - 58.7 пн. 02.06 - 58,6 вт. 03.06 - 58,5
Чего-то размеры даже мерять неохота. С 1кг немного ушло. Через недельку надо попробовать измерить объемы. ;)

Забыла выходной вес написать 31.05-58,9; 01.06 - 58,9
Сегодня - 58, диета вроде работает, 1,3 за сутки!!
но я так подозреваю, это не тот вес, это то что выходит и заходит (если вырожаться мягко)
Второй день диеты - гречка (вроде сегодня даже и намано) :)

Сообщение было изменено пользователем 03-06-2008 в 13:48Сообщение было изменено пользователем 03-06-2008 в 13:48

лень регица, не из дома и не с работы
чёт девочки вам фора:)
я объедаться после выходныхъ прекратила только вот-вот...видимо каких то витаминов не хватает, надо подумать
вес с утра вчера был 57,
седня 57,2
беру себя в руки, продолжаю худеть - порасслаблялась и хватит :)

Причины набора веса: еда на ночь в больших количествах
Вывод - раз уж ем на ночь, то понемногу - как раньше, а с утра не ем
а то срывы получаются

сегодня 57,0 работает диета!!
третий день - гречка )))

А у меня срыв....довели меня все-таки до ручки....мой ужин вчера был валерианка и мартине со льдом в больших количествах:(
итого +100 грСообщение было изменено пользователем 04-06-2008 в 11:40

Утро 56,7
Чет куда-то все делись
мы худеем, али как? :)