Имеет смысл сесть на диету Протасова

Веса лишнего не много, но он есть. Вот и хочется подтолкнуть его в сторону снижения и заодно слегка оздоровить-очистить организм.
Имеет смысл попробовать Протасовку?
Или не заниматься ерундой и ПП наше все?)))

Хотелось бы все-таки услышать мнение тех, кто эту диету проходил не в теории, а на практике)))

я на протасовке хорошо худела, но сейчас не получается, даже при условии отсутствия срывов(( организм привык, видимо(
на протасовке чем меньше лишний вес, тем меньше сбросите