Реально ли за месяц так похудеть (результат на стр 6)

anestez: Наташа, заметила в последнее время, что ты стала жестко отвечать в таких вопросах, не замечала раньше такого. что, жирухи допекли, да?

всегда так отвечаю в подобных темах Каждую весну одно и тоже, зашлакуют своё тело, до безобразных размеров, а затем хотят за месяц до моря похудеть. Так не жрите изначально, дешевле выйдет.
Ибо не жрать как не в себя, это самое простое, что может человек.

красавица: всегда так отвечаю в подобных темах

что-то не помню от тебя таких слов ранее (я про жрать), потому и обратила внимание. ты всегда так по-душевному пишешь

anestez: (я про жрать)

люди могут либо есть, тогда у них всё ОК с весом и могут жрать, тогда у них лишний вес. Пищевая распущенность.
Про больных не говорю.

marla82,
Вклинюсь в тему, каак Вы правы с рекомпозицией, я вот тоже вес сбросила после родов за 3 месяца, а все равно выгляжу как чмо

красавица: люди могут либо есть, тогда у них всё ОК с весом и могут жрать,

а могут есть, но просто не то

anestez: а могут есть, но просто не то

не встречала таких

anestez: ты всегда так по-душевному пишешь

из песни слов не выкинешь.
Хочется собрать этих людей в закрытое помещение и учить уму разуму.

красавица,
Предлагаю тебе в начале года открывать курс похудейки в закрытом помещении и за деньги

Никки...: Предлагаю тебе в начале года открывать курс похудейки в закрытом помещении и за деньги

каждый год зазываю народ в свою группу здоровья, для занятий в парке Дворца Молодёжи, не идут. Дорогие мои кисоньки, я жду Вас

красавица,
Не знаю как цитировать с телефона
Я автор темы

Наташа, вы конечно супер модель, фитоняшка и тд и тп. Супер женщина без грамма жира. Но не все такие представляете?

Зачем так пренебрежительно: "продолжайте дальше жрать, тело в порядок не привести"

Если вас так раздражают "зашлакованные, безобразных размеров, жрущие как не в себя " , которые пытаются запрыгнуть в последний вагон в погоне за красивым телом, зачем вы заходите в такие темы и расстраиваете свой эстетический взор?

МамДочки: Я автор темы

МамДочки: зачем вы заходите в такие темы и расстраиваете свой эстетический взор?

помогаю, даю советы. В первую очередь надо прекратить жрать, это 90% успеха и тогда обязательно всё получится.

МамДочки: Но не все такие представляете?

любой может быть таким, стоит только захотеть

красавица,
Я наверно грубо написала, извини если что

Злая, голодная, ноги трясутся после трени и да, хочу как на втором фото. Не буду жрать. Пусть не за месяц, за три-шесть. Но приведу себя в порядок

Бормотуха,
Это косые мышцы прокачиваются. И талии небудет

МамДочки: голодная, ноги трясутся после трени и да, хочу как на втором фото. Не буду жрать. Пусть не за месяц, за три-шесть. Но приведу себя в порядок

Если вы будете следовать тренировкам и самое главное питанию, все у вас получится!!

МамДочки: Злая, голодная, ноги трясутся после трени и да, хочу как на втором фото. Не буду жрать. Пусть не за месяц, за три-шесть. Но приведу себя в порядок

всё получится, главное не останавливаться

MamaLENCHIC,
красавица,

МамДочки,
Главное не ограничивайте себя настолько, чтобы потом зажоры были. Лучше понемногу шлака оставить в питании, чем потом жрать и плакать, от того что сорвался

МамДочки:
Зачем так пренебрежительно: "продолжайте дальше жрать, тело в порядок не привести"

А я бы очень хотела такого тренера! который не сказки в ушки льет, а жестко и по делу!
жаль что Наталья

красавица: свою группу здоровья, для занятий в парке Дворца Молодёжи, собирает) а не в академе где нибудь у нас тут )))
с удовольствием бы ходила и приводила себя в порядок!

красавица: В первую очередь надо прекратить жрать, это 90% успеха и тогда обязательно всё получится.

как как не жрать то !
я вот сегодня вся правильна была до 19.00 . часто и помаленьку ела, чай без сахара и печенюх.... и вот он волшебный вечер... и прям чувствую что жор просыпается сижу спасаюсь кефиром!!!! надо спать ложиться иначе точно чего -нибудь вкусного и вредного в холодильнике найду.

МамДочки,
ты умничка, держись и не давай волю желудку и лени.
сама вчера тренировалась до трясучки,ноги \ягоды качала, зал со штангой в завершение трени, по кругу на чёрт знает сколько раз обошла, пока колени не стали ни сгибаться, ни разгибаться. Из зала ползла, муж меня буквально тащил по лестнице вверх.

СчастливаяВесна: и прям чувствую что жор просыпается

СчастливаяВесна: надо спать ложиться иначе точно чего -нибудь вкусного и вредного в холодильнике найду.

MamaLENCHIC: Главное не ограничивайте себя настолько, чтобы потом зажоры были.

+1 есть надо и сытно есть.

СчастливаяВесна,
Я сегодня хотела поразгружаться но не получилось
Утром овсянку навернула , днем в 13-00 бульон с кроликом, в 16-00 два вареных яйца и салат (помидоры зелень лук оливковое масло лимон)
С тех пор не жру. Кефиром не запаслась, чай без сахара глушу

красавица,
Спасибо! Ягоды у тебя что надо конечно
Кстати как качаешь?

СчастливаяВесна: я вот сегодня вся правильна была до 19.00 . часто и помаленьку ела, чай без сахара и печенюх.... и вот он волшебный вечер... и прям чувствую что жор просыпается сижу спасаюсь кефиром!!!! надо спать ложиться иначе точно чего -нибудь вкусного и вредного в холодильнике найду.

Грудку вареную, рыбу вареную съешьте.
Сказала лена, доедая сушёные кальмары

MamaLENCHIC,
Кальмарыыыы