-7 кг за месяц! Поддержите меня! Я - протасовец)

На диете с 9 января как только закончились праздники! Была в декрете 3 с лишним года, апатия ко всему, нет настроения( Итог - мой вес(
Вес изначальный 102,9!!!
Сегодня 10.02.2017 закончилось, а у меня минус 7,3 кг!!!
Итого 95,6!
Да,очень много еще надо сбросить!
Муж обозначил сначала 20 кг, потом 27
Могу его понять!
Мой рост 177 см.

Девочки-умницы, поддержите меня!!!

аноним ,
Ого! Хороший результат!
Девочки, где можно подробнее прочитать про этот метод?
И вопрос вдогонку - что делать с кожей, оставшейся от ушедшего веса в виде складок (мешочка) на животе?
Мне бы скинуть надо всего 7-8 кг... с 68 до 61-60 кг...

Кsu ksu,
А вы дневник похудания не вели на юмаме случайно? Расскажите вкратце что кроме диеты Протасова использовали? Как физически себя нагружали?

аноним ,

Кsu ksu,
я может, немного не в тему, но спрошу - а есть фото ДО и после?

отпадает для меня - у меня гастрит и аллергия
хотя перечитав всё еще раз, кроме трех яблок меня ничего не смутило

Кsu ksu,
Спасибо, за подробный ответ

блин, ну вот уже давно известно и понятно, что нельзя сидеть на диетах, как только вы перестаете ее соблюдать-набираете в 2 раза больше. Срывы после диет-это 100%, зажор 100%!!!Худеть надо сбалансированно, соблюдая рацион, считать количество съеденного, по возможности заниматься спортом!

всем спасибо за поддержку!
я уже не новичок на протасовке)
уже худела очень хорошо. Но в этот раз у меня критичный вес, угрожающий моему здоровью.

Тётя Мотя: отпадает для меня - у меня гастрит и аллергия

вы не поверите! у меня тоже и гастрит и аллергия! но эта диета мне хорошо подходит! желудок не беспокоит. Ведь я его разгружаю

умница! я меня не хватило надолго в протасовке! там и чистка глобальная для организма! Дальнейших вам успехов и силы волы !!!!

вы знаете, что изначально это не диета?
и протасова как такового нет, это пседоним))
*Ganna Oganesyan
24 ноября 2013 г. · Москва ·
ОТКРЫТИЕ

Уже пора бы о душе похлопотать, а я все о красоте... Зашла в гугл поискать диету, чтобы к среде похудеть кило на 20. И узнала, что после Дюкана вторым номером ( в Мире!!!) идет израильский диетолог Ким Протасов! 152 тысячи упоминаний... Вы поймете моё потрясение от данной информации, когда узнаете, что Ким Протасов ... нет, не мой бывший муж или любовник, нет, не тот, кто должен мне миллион. Никогда вам самим не угадать, кем мне приходится этот всемирно известный диетолог! Ким Протасов - это я! Повремените, вызывать на мой адрес сумасшедшую помощь и не звоните моему мужу с пошлым вопросом: "Твоя что, напилась в хлам?"
Рассказываю. Давно, живя в Израиле, я работала в тогда очень популярной газете "Русский Израильтянин". Платили мало, писать приходилось много. Придумала себе кучу псевдонимов, а кулинарную рубрику подписывала Ким Протасов. Сама я готовлю отвратительно, потому тырила из книг рецепты, снабжала забавными байками и ... в кассу. Однажды, лень было искать новый рецепт и я решила опубликовать диету, которую мне посоветовала моя подруга Леночка Цейтлина. Опубликована эта диета была в мае 1999 года. Потом, газету купил кто-то крутой, потом того крутого прижучили и успешное издание принакрылось тазом. " С тех пор его по тюрьмам я не встречал нигде..." Думать забыла и о той газете, о Киме Протасове, а тем временем росла кимова слава, совершенно отдельно от меня. О, я сегодня многое узнала об этом израильском диетологе! Непростой оказался мужик. Шел наперекор израильской диетологии, пер напролом, свято веря в свою ( Леночкину) диету! А его почитатели таяли на глазах, теряли вес и несли благую весть о новом целителе по городам и весям... Диета та проста, как кусок мыла! Жрать две недели одни салаты, а потом еще два месяца салаты и кусок мяса. И все!!! У меня по театрам идет много пьес, сценариев нахреначила прорву, а мировой славы нет, хоть лопни... А тут салаты, мясцо и похудевший мир рукоплещет. Так и не поняла, радоваться мне или рыдать. Пока попробую эту диету на себе, все же израильская медицина не хрен собачий...*