Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Кто разбирается в спорт пите, зайдите, плиз.. надо опознать продукт)

    Коллега отдала:
    Какой то протеин и Энерджи диет... стоит их пить? И как? Перед едой или вместо?
    Коллега сама ниче не знает, ей тоже подарили, но она не худеет и спортом не занимается)
    И того и другого по 3 пакета. Стоит ли вообще начинать это пить?)
    Фото прилагаю:

    Аноним автор темы: Энерджи диет погуглите, там все есть и подробно
    толк есть, и наверно вашей знакомой не зря подарили это))))

    Читать про протеин и дозы
    kost-shirokaya.ru/sportpit/protein/

    Про протеин прочитала, спасибо за ссыль!

    Смотря какой результат хотите, есть спец.программы: если похудеть, то вместо еды, если набрать вес, то после еды, а если обогатить свой рацион витаминами и минералами, то 1 раз в день в дополнение к основной пище. Советую разбавлять чуть жиже, чем указано, я обычно не 200 мл молока делаю, а 225, мне так вкуснее. Ваниль-карамель мой самый любимый вкус.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное