СИСТЕМА -60: лето, солнце, овощ, фрукт - твой помощник и твой друг))

Юко: отличная группа похудения!

вчера весь день на системе. сегодня -600. пора брать себя в руки!

Morzik: он же вполне себе нормальный

мне все равно плюсит, возможно, если он не маринованый, но мне такой и не вкусно

У меня сегодня еще -400 г шашлычных и 63.9 кг, но это еще лишнее

Morzik: отвесы небольшие

Kamenuka: сегодня -600

Юко: -400 г

ну вот, уже больше похоже на системную группу!

Юко,
Привет-привет! Я иногда захожу, читаю вас. Была в отпуске три недели. Сейчас снова в строю, питание и спорт-все как полагается))

Привет! 73,9

Всем привет!
В отчетную табличку 64,5 кг, кд-шный ожидаемый плюс, но что делать, придется с ним отчитаться.

Olly_Lukoe,
Привет! Как замужем живется?

По спорту похвастаюсь - купила годовой абонемент в фитнес-центр, с сентября у меня будет все и в одном месте - тренажерка, йога, бассейн, сауна...

Юко,
Здорово как! Что за фитнес-центр?
Я тоже купила на 7 месяцев абонемент, но там бассейна нет. В сентябре раз в неделю плавать буду ходить.

Замужем хорошо

Olly_Lukoe: Что за фитнес-центр?

Ситифитнес (не реклама, если что) на первомайской
Я до беременности ходила, месяцев до 6, потом хотела выйти после родов, но все времени не находилось. Вот, не прошло и 4 лет смогла.
У дочери тренировка каждый день после обеда 2 часа недалеко, вот буду ее отвозить и сама, каждый день попробую, день зал, день йога, а бассейн каждый день ))

Всем привет.
У меня тоже похоже кд-шный привес - сегодня 61 кг на весах...грущу

Morzik: кд-шный привес

это стандартно и ожидаемо, так что не грусти, зато на 4-5 день как отвес нагрянет!

Юко: зато на 4-5 день как отвес нагрянет!

ох, надеюсь. Так хочется заветную 5 увидеть вместо 6

всем приветище приветский!!! я с отпуска, традиционно с набраным, но довольно мало (для меня) в табличке отчиталась цифрами не совсем вторничными, но близкми)) и всех тоже собрала за прошлую неделю и текущую! давайте, за отвесами упорнее, девчата ;)

СВЕТА - lightlanochka

Минус60 ,
C возвращением!

Какая у нас жиденькая табличка((

У меня -100 сегодня, жду отвес хороший к следующему отчету

эээээ привет, чтоли)
2 недели как вернулась к тренировкам с джил.
Выпала из жизни с этим переездом вапче.
нажрато кг 5,борюсь
возьмите а с пинками)

ВсяТакаяВнезапная,

тоже выпадаю периодически

Юко,
добавьте меня в группу ватсап,а

ВсяТакаяВнезапная,
сейчас свете напишу

Всем привет.
За неделю "отвесилась" на 1 кг. В табличку - 60,0 Вчера вообще было 59,8. Я первый раз за пять лет увидела цифру 5 первой, а не 6. Полна энтузиазма продолжать.

привет! 73,5

Morzik: 60,0

60 на системе -60 ))

Morzik: Полна энтузиазма продолжать

Здорово, молодец!

Мне в таблицу 64,3 кг, не успела ко вторнику сминусовать кд-шное

всем приветик! чуть не забыла, что вторник)) жизнь кипит, счет дням потеряла)))..
в общем табличка готова - кто есть! давайте, активнее!
всех с отвесами!!!))

Всем привет! С понедельника держу систему, во вторник была на тренировке, не жру. Начала пить БАДы для снижения... в итоге сегодня +1,5! как такое возможно? расстройство психики...

Всем доброе утро!

В таблицу 63,7 кг

-600 г с прошлого отвеса, но бывало и меньше

всем привет! 73,4

доброй ночи, девочки! таблица прям все худее... любуйтесь уж чем есть... подтягивайтесь давайте!))

СВЕТА - lightlanochka