я просто супер умничка!!!

:clap:

:clap:

Поздравляю!!! Каким образом?

за какой период?

срочно делитесь рецептом, как достигли такого результата и за какой срок?
а вообще поздравляю от души! :clap: :clap:

Странная такая

настюша!!!

Znayka

Пасибочки!

Znayka
Каким образом?

методом проб и ошибок. Перепробовала кучу диет- кремлевку, раздельное питание, даже всех и не упомнить. В итоге нашла свою систему. Обязательно завтракать, ужин - только если очень хочется и только немного.

Trelly (Тру-ля-ля)
за какой период?

примерно за пол года

молодец)))))))

МОЛОДЕЦ! Приятно слышать, когда кто-то побеждает свои лишние кг. Так держать!

я чета набрала в последнее время((((( Колят мне Диферелин, да и ваще подготовка к ЭКО полным ходом. Наверно, лучше и начинать сейчас?

Lapka Narcissus poeticus

Овечка

Овечка
МОЛОДЕЦ! Приятно слышать, когда кто-то побеждает свои лишние кг. Так держать!

полностью согласна

поздравляю! мне б такую силу воли на полгода! тоже счас худею, типа к отпуску:)

Тэль

Поздравляю вас! А как теперь у вас с гардеробом дела обстоят? Всё ведь наверняка велико стало..... Всё обновили?

mama4kids
А как теперь у вас с гардеробом дела обстоят?

пока еще все не обновила, но муж доволен. когда я ему сказала, что брюки на мне мои любимые болтаются, он сказал покупай что хочешь и сколько хочешь :) Прикупила пару новых джинсиков уже не 30 размера, а 27. Топики трикотажные наоборот хорошо сидеть стали - пузо уже не выпирает

Тэль
В итоге нашла свою систему. Обязательно завтракать, ужин - только если очень хочется и только немного

Умничка, поздравляю.

красавица

от вас вдвойне приятно комплимент получить, пасибочки!

умничка!!!! хотела тоже похвастаться - сбросила, правда, всего 6 кг за 7 мес. но у меня сыну еще 8 мес только сегодня исполнилось))) боялась за молоко...) вот перестану кормить - добью последние 4 мешающих мне кг))) но если често, даже не этим горжусь больше - после родов стала усиленно за собой ухаживать при минимуме средств и времени результат очень даже неплохой)) подтянула ноги, попу, "подняла" грудь) не верят, что родила!!!

Lee-loo

поделитесь, как удалось при ГВ худеть?

Marshania™
поделитесь, как удалось при ГВ худеть?

вместо жарки - тушим, вместо макарон - овощи - все время разные. из сладкого - зефир (чуть-чуть!!!), сахар в чае медленно довела до 0,5 ч.ложки. больше гуляю, играю с ребенком, каждый день "упражнения с тряпкой", так, простые, но регулярные упражнения, кофейный скраб хэнд-мэйд, музыка и хорошее настроение))Сообщение было изменено пользователем 07-07-2008 в 12:27

Lee-loo

Вот ведь, есть женщины в русских селеньях. Молодец.

Тэль

Поздравляю!Коллега!Не останавливаемся на достигнутом?(совершенству нет предела) ;)

поздравляю!
я тоже таким способом когда-то после родов 6 кг скинула

Тэль
Обязательно завтракать, ужин - только если очень хочется и только немного

Тэль
Сейчас простот летаю!

пятачёк проглати штоб ветром не удуло... :D

nastenchik
Не останавливаемся на достигнутом?(

пока поддерживаю вес, т.к. остальное для меня будет уже лишним.

Жмурик
пятачёк проглати штоб ветром не удуло...

уже проглотила, советский такой, тяжелый