И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

Б 15%, Ж 80%, У 5%
мне нормально
в последнее время отказалась от мяса, только на рыбе сижу (+ яйца, молочка, овощи, орехи)

Платошина_мама ,
Так ты на кето А я чего столько жира ем

у меня где то 30-40-30, бывает жиры до 44 в среднем за неделю.

Telle quelle,
Я раньше тоже могла до 50 наесть жира,
Потом психанула и ушла на кето... Если есть тяга, значит, это неспроста.

Всем привет!
А у меня тяга пожрать. Просто получить удовольствие от еды. Других кайфов не могу себе найти((( Малыщ отжигает (истерики с валянием на земле, сопли, врачи в самое дурацкое время сна), с подработкой (точнее клиентами) Ж полная настолько, что я уже начала сомневаться в себе.
Сижу ща на успокоительной микстуре. Спасает только спокойствие мужа, хотя и у него нервишки от нас с Темой сдают((

RomahaAlenka,
Алёнка, я на кето практически перестала получать удовольствие от еды, теперь у меня акцент только на не пищевые удовольствия: шоппинг, уход за собой, секс, чтение интересной литературы, занятия в тренажёрке (тоже начала испытывать кайф от некоторых типа кроссфита), кайф от результатов своей работы... Ещё ночной клуб, караоке, концерты и спектакли - стали везде ходить. Хочу купить картины, порисовать по номерам. И готовить в кайф, не есть))) Как-то так, секс между делом
общение с сыном, особенно чтение перед сном кайф, читаем интересную книженцию с ним
Девчонки, расскажите про свои виды кайфа, кроме еды? От чего удовольствие получаете? Что даёт вам энергию?

Я ещё кайфую от игры в мяч с ребёнком. Но чаще у нас отнимают мячик, я не даю это делать, прочие песочные разборки, другие развлекухи (прятки, качели и тд)

Аноним 867,
Привет, Катюша!
Риксос, здорово
Покажи, как отдыхаете!
Как погода у вас, ещё не холодно?
Тренажерный зал наверное оснащён по последнему слову?

У меня удовольствие это работа спорт поездки
Есть тоже люблю
Мы на осенние каникулы уехали в Стамбул и Каппадокию. Тут до плюс 20.

Аноним 867,
это ты удачно её открыла! в Кемере такие чудесные горы?
только в 23-25 наверное не покупаться, мерзнешь при выходе из воды?
Маорица,
ой, Марина, это же прям сказка очень романтичное место...
покатались на воздушном шаре?

Платошина_мама,
На воздушном шаре хотели сегодня, но нелетная погода. Завтра пока не знаем.
Хорошо здесь. Тихо, спокойно

Маорица,
мне одной эти камни напоминают по форме фалосы?
желаю вам лётной погоды! завтра полетать

Платошина_мама ,
Нет, не одной))))

Так это долина любви, названа из за фаллосов)))

А кто-то знает сколько весит рожок мягкого мороженного в Икеа?
Понадеялась, что фат-секрет знает вес порции, а там только за 100гр. В инете не нашла.

вчера я что-то расслабилась по еде и даже точно не знаю насколько..))))

Шмель ,
Везде пишут, что 100 грамм вес рожка, 135 калорий.

Telle quelle,
отлично, значит почти вписалась в 1800...)))

Маорица ,
Моя мечта.... получилось полетать?

Ikrink@,
Нет))))
Первый день мы хотели осмотреться, а потом два дня нелетная погода)))
Но мы не расстроились
Полазали по горам, нагулялись, сверху с горы много видели

Смотрю фото, чудесно было

Маорица,
Супер фото, поздравляю с осуществившейся мечтой

Маорица,
Марина, очень душевные фото!!! Красота сказочная