марафон

всем привет! кто-то худел по марафонам из соц.сетей?
много раз натыкалась на рекламу типа 3 дня бесплатно, неделя... потом оплата.
кто-то реально участвовал? помогает ли?
думаю, может дисциплинирует подобная программа больше?
но и понимаю, что написать-то хоть что можно. пишут что диетологи, врачи разрабатывают питание

Ну и нахрена? Сели, рассчитали свой кбжу, купили абонемент в фитнес зал и вперёд. Если с пп совсем на вы - то гораздо эффективнее получить персональную консультацию диетолога - записаться на биоимпенданс (хоть в тот же угмк),- и с результатами уже к диетологу.

Аноним ,
Даже не начинайте , фигня )))
Прочитайте первые две темы в этом разделе - и вперед худеть

AngelA,
Да просто не знаю с чего начать.
Подумала, что подобные проекты дисциплинируют что ли
Moretti,
Спасибо, почитаю

Аноним автор темы: Да просто не знаю с чего начать.

Лучше потратить деньги на что то по-настояшему эффективное

меня не впечатлило...я ждала больше эмоциональной поддержки, а ее не было, здесь и то больше смотивируют

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы