С чем пить чай вечером

Кормила грудью,есть вооообще ничего нельзя было,страшная аллергия.А домашние по вечерам ели что не приколоченно,давилась слюной,опытным путем выяснила что можно пару кусочков тв сыра с чаем или пару печенюшек юбилейное постное которое,очень выручало

Я вечером пью чай с творогом (например, зерненым) или яйцом. Люблю ещё яйцо варёное с апельсином или долькой помело. Можно сделать печенье из творога и отрубей, добавить цедру цитрусовых.
Шоколад очень люблю, но ем его в первой половине дня.
Если хотите вечером устранить аппетит - почистите зубы. Мне помогает.))

sector88: давилась слюной,опытным путем выяснила что можно пару кусочков тв сыра с чаем или пару печенюшек юбилейное постное

Вот каким опытным путем соотносятся аллергия ребёнка при гв, и похудение при вечернем зажоре на диете

А что реально фрукты вечером нельзя? Я ем памело или гранат.это каллорийно? Каким фруктом заменить?

Аноним ,
Протеиновый батончик чем не вариант? Вон наши стали производить хорошие. Бомббар. Я с ними по утрам кофе пью.

EpicGirl,
А почему чай вечером пить нельзя?)

AngelA,
Ну это да , но лучше печенюх)

Ёжик в тумане: килограмм не обязательно съедать, с 2-3 штук ничего не будет

Тому кто не на диете, конечно ничего, а тот, кто за отвесы борется, должен себя к культуре определённой приучить. Углеводы простые в первой половине дня. Важны привычки в первую очередь

Пани_Кукуруза,
Тоже Бомббар нравится, утром можно. Вечером - если уж совсем без сладкого никак. Ну и, желательно, не больше 1 батончика в день, мне тренер говорил.
Автор, они продаются в отделах спорт. питания. Но на вкус очень своеобразные. А те спорт. батончики, которые лежат в магазинах на кассах - углеводная ерунда.

Аноним: а за счет того, что сделана она на клетчатке, организм потратит калорий больше на ее переваривание, чем получит с этой выпечки.

Так не бывает, как и сладких сиропов без углеводов.

все сухофрукты и орехи мега калорийны.
я вечером чай с двумя сухариками пью с маком и сахаром посыпанные. И голод перебивает и сладко. Калорий в этих двух трех сухариках совсем мало.

По теме сыр. От сладкого с чаем вообще отвыкать. Финики тоже зло.

Милашка Katy:
Так не бывает, как и сладких сиропов без углеводов

А вдруг чудо?))))) сладкие белки и клетчатка?))))

Милашка Katy,
Сиропы на стевии без углеводов

яблоки сушу в сушилке. ну или в духовке. вроде и не сырое яблоко, а как чипсинка получается. Но не вредная. вполне себе конфета

Копила: яблоки сушу в сушилке. ну или в духовке. вроде и не сырое яблоко, а как чипсинка получается. Но не вредная. вполне себе конфета

+++ очень вкусно, кстати

Аноним автор темы: волшебной вкусняшки нет

правильно
можно с брусникой и заменителем если уж так надо сладкий вкус. Остальное как ни крути углеводы. Эти сволочи везде

Джюлька: Каким фруктом заменить?

никаким. если худеете

zoloto424200: А почему чай вечером пить нельзя?)

отеки на утро.

Безе. Белок и сах зам