Создать тему

Разделы

Сколько пить

Аноним 691

автор

Сколько пить воды,чтоб худеть и разогнать метаболизм? Включать ли чай, кофе в это количество?

Аноним 618

Только вода, 30 мл воды на 1 кг веса

Екатеринбург

Пенни

мама

Еще зеленый чай хорошо пить. И можно всякие напитки сделать с лимоном и имбирем - они тоже метаболизм ускоряют

Екатеринбург

Octavia

мама

Чтобы худеть, надо чтоб расход калорий превышал их поступление. Для метаболизма нужно частое питание маленькими порциями и спорт, обязательно силовые упражнения. Вода тут играет малозначительную роль.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).