Надо ли худеть?

Драгоценная: С чего это она теряет

Смотрю на фото и вижу, что человек теряет время.
Не, ну может она раньше весила

Рина Ч.: 102

Рина Ч.: ушла 102.

Эндокринолог вам что говорил?
Если бы кардио добавили, может быть ушли хотя бы 80. За два года то.

Клара Новикова: Эндокринолог вам что говорил?

У меня всё нормально. И было, и есть. Просто жрать надо меньше. Это было почти 5 лет назад. Сейчас другая ситуация.

Клара Новикова: Если бы кардио добавили

Кардио было достаточно.

Рина Ч.,
А я уже позанималась.
Так хорошо!
А вы?

А что такое, вы простите, жрали, что за два года ни капли отвеса?

Клара Новикова: А что такое, вы простите, жрали, что за два года ни капли отвеса?

Ну...мышечная масса тяжелее жировой, это факт. Но понятно же, что булки жрала...Да мало ли вредностей я ела... Сейчас борюсь с этим. Правда, ещё в начале пути.

Рина Ч.,
Когда я занимаюсь, сразу жру меньше.
А булки со студенченства не ем. Запретила себе и все.

Клара Новикова: Автор писала три раза в неделю тренажерный зал, один раз в неделю бассейн.

И? Результат где?
Пухлые руки, пухлые ноги, попа 48 размера. Что она там делает?

Это уже беспредметный спор. Зал или кардио, бег или ходьба, многоповторка или весА. Тут нет правильного ответа. И автор не спрашивала как. Спрашивала надо ли?

Кабанчик: Результат где?
Пухлые руки, пухлые ноги, попа 48 размера. Что она там делает?

И я написала, что человек тратит время зря.
Драгоценная,
Но вот тут со мной не согласны.

Драгоценная: Тут нет правильного ответа.

Правильный ответ может дать врач эндокринолог.
Модно сейчас силовые, тренажёрки, мощные трицепсы. Тут недавно в другой теме автор спрашивала про зал, так написали, что групповые это фууу. Надо только индивидуальные, за 10 тыс в месяц. А кардио, это дёшево, поэтому не модно.
И я думаю, не ходит автор ни на какой спорт.

Клара Новикова: человек тратит время зря.

Ну как, зря.
Все ж зависит от желаемого результата. Если человек хочет просто подвигаться и получить положительные эмоции - то не зря.
Если похудеть и/или получить подтянутое/рельефное тело - то да, зря. Явно что то на так делает.
Ну и питание. Да. Надо менять.

Клара Новикова: И я думаю, не ходит автор ни на какой спорт.

Вот такое подозрение тож закрылось

Аноним: приувеличивет реальность ровно на столько же, насколько приуменьшает свою талию

Кабанчик: Ну как, зря.
Все ж зависит от делаемого результата

Ну, у автора нет детей и 4 раза в неделю куда то ходить не напряжно.
А вот если отрывать это время от детей и безрезультатно?
Автор, не обижайтесь. Я как всегда за Джиллиан. Если хоть чуток недавно начали заниматься, то попробуйте Революцию тела. Трени по 40 мин, 5 раз в неделю. Три месяца. Бедра станут 46 размера.

Клара Новикова: если отрывать это время от детей и безрезультатно?

Какой результат хочет автор? Вы ж не знаете.

Аноним: Не совсем верно. Если ходить и жрать

Что может такого жрать нерожавшая женщина в 30 лет, которая занимается 4 дня спортом и не худеет? Беляши в первом часу ночи? Торт три раз в день?

Клара Новикова: индивидуальные, за 10 тыс в месяц

Знаю, где дешевле в 2 раза.

Аноним: Если ходить и жрать, то это выглядит ещё хуже чем жрать и не ходить

Вот соглашусь. Хотя, может и не хуже, но и не лучше точно.

Клара Новикова: кардио добавили

С весом 102 кг? Как вы себе это представляете?
Ну может ходьба, эллипс, велосипед только.

Клара Новикова: Что может такого жрать нерожавшая женщина в 30 лет,

То, что принято было в семье. Если мама полная, сестра полная, значит вся семья питается неправильно. Привычки из детства.

Кабанчик: Какой результат хочет автор? Вы ж не знаете.

Тема называется надо ли худеть.

Аноним: зал. Ну и если хочется вообще идеала, то работа со специалистами. специалист за вас ноги не поднимет. Сотни женщин занимаются дома, не жрут пельмени на ночь и без спецов.
На ю матери, если муж, то миллионнер, отдых в 6 звездах, машина только мерседес, спортзал только с личным тренером.
Как женщины без раньше то без личных тренеров жили и без трицепцев?

Кабанчик: С весом 102 кг? Как вы себе это представляете?

А что не так-то? У меня кардио была 20 минут до занятия и минимум 40 минут после.

я кажется догадалась, кто автор)
тип как у ходченковой в ее первом фильме, похудела она, стала просто огонь. Вопрос нужно ли это автору. Не бросайте спорт и диету, просто чтоб дальше не толстеть и быть здоровой. Контролировать вес.

Клара Новикова: если муж, то миллионнер, отдых в 6 звездах, машина только мерседес, спортзал только с личным тренером.

Ну чего вы всё в одну кучу-то? Я всегда занималась только с тренером. И это даже мне позволительно, с моей бюджетной зарплатой.
Сама по складу психологическому патологическая лентяйка и сколько было попыток заниматься одной в зале, ничего не получалось. А уж про дома вообще говорить нечего. Меня назначенная индивидуалка обязывала через "не хочу" в зал идти.