Принимать хром без назначения врача можно? Какого производителя?

я брала с СЗ

Аноним,
Все эти позитивные воздействия хрома возможны лишь при полном восполнении суточной потребности в минерале, которая у взрослых варьирует от 25 до 200 мкг. Она возрастает при инфекционных заболеваниях, стрессах, травмах, физических перегрузках, беременности, занятиях спортом.
Основной функцией хрома является поддержание в норме уровня глюкозы в крови
Дефицит хрома сегодня наблюдается примерно у 90% людей.

Аноним: Что он даёт, каку пользу?

Читала, что при когда сильно и постоянно хочется сладкого - это значит, что в организме не хватает хрома. Т.е. вроде как прием хрома должен помочь отказаться от сладкого.

АнонимкА, пью мерцану Пиколинат хрома. На сладкое так не тянет. А то ведь как наркоманка была, аж трясло как сладкого хотелось. Может и вес хоть немного сбросить удастся

Вот от этого чувствую эффект,мне понравился

Думаю это все самовнушение. Съел таблетку и успокоился.