Реально ли скинуть 25 кг за 7 месяцев

Daniila.kom,
Еще нужно различать понятия веса и качества тела.

Vivienne W: Очень познавательно для любителей диет и прочих ужасов

Так на ю матери уже диеты не в моде.
В почете ПП и личные тренеры.

Vivienne W: Дак впалый щеки и впалые сиськи то никому красоты не придают.

У меня эти товарищи при любом весе такие. Ну, щеки может и растут, а вот с грудь нифига. И талия всегда тонкая. Поэтому задницу приходится подстраивать под все остальное и больше 58 кг при 175 росте я превращаюсь в кенгуру.

Аноним 260 автор темы: вопрос

после резекции желудка легко. Погуглите, может ваш вариант

fanatkaeburga: после резекции желудка легко. Погуглите, может ваш вариант

Зачем это?

При 165 см вешу 64. Не худая, ага. Но и жир не колышется )
Хорошо бы быть 60.это прям круто мне. Ниже уже и не надо.

Magic_: Разница в фигуре - примерно как на этом фото

Да, на айреке есть фото в отзывах , вроде на Джиллиан.
Там девушка выкладывала себя в весе 56кг без спорта и 58 кг со спортом.
Так вот со спортом тело более худое и подтянутое, а вес больше.

Magic_: Реально это очень зависит от качетва тела. Мышцы в 3 раза тяжелее жира.

Не надо мне это рассказывать, не первый день живем.
Лет 5 назад я весила 55, размер тот же был.
И не все любят штанги. Я терпеть их не могу. Мышцы имеются.

Аноним 260 ,
Вах! Мне б такую грудь!
Kaбанчик,
А я люблю мою любимую штангочку!!! Это наверно Любовь Жизни)))

Аноним 260 автор темы: Это не грудь Это лифчик

Magic_: И я не люблю штанги ) фигуру спортивную люблю

Второе не всегда результат первого.

А я люблю красивую грудь, но у меня жалкое ее подобие((

Аноним 69: рельеф

Помешались все на этом рельефе.
Спортивное тело не равно рельеф.

Kaбанчик: Помешались все на этом рельефе.
Спортивное тело не равно рельеф.

плюсанусь.
Никакого чуда от штанги и приседов на себе не прочувствовала. Природа и генетика решают все. Если попы нет - накачать ее надо смыслом всей жизни сделать. У девушки слева офигенной задницы не будет априори
Про жир весит меньше мыщц тоже миф. Не намного, точно не в три раза.
В целом я за спорт, любой, регулярный. Главное, чтоб он нравился, давал энергию и драйв, а не потому что -100 гр завтра будет на весах.