Не худеется...

Kaбанчик: велика разница

В два раза.

%Луна%: Опять о размерах заспорили...
Проходили.
И опять я с автором. У нас рост одинаковый.
В ее весе, был четкий 46, если бы не большая грудь, то и 44 размер. Были вещи и 44 размера, но их было мало. 48-50 по был когда я весила 84 кг (это на 20 кг больше чем автор весит сейчас).
Автор, мне пришлось согласиться с ними
От того что они так говорят, толще вы не станете. А им приятно.

Клара Новикова: От авокадо и сыров не надо отказываться.

20 гр в день...

RomahaAlenka: Чо тут к размерам и кг привязались. Все люди разные

Если человек спортом не занимается, значит мышцы не тяжёлые.
То есть походит формула рост вычесть 110. Там вариации есть.
Но никак не рост плюс.

tra-ta-ta автор темы: Клара Новикова:От авокадо и сыров не надо отказываться.

20 гр в день...

Делаете успехи.
Авокадо можно больше.

Kaбанчик: Так и есть.
Есть меньше этих продуктов это не равно отказаться от них.
Это и имелось в виду, думаю, в посте о понимании русской речи.

Тут мне меню предложили, один фрукт и куча макарон.

Shvetikk: если бы у бабушки был бы.....то она была бы дедушкой
ага 66 кг....44 размер при росте 160 в весе 49 кг....я носила 44 размер, а вот в весе 59-60 кг 46-48
Знаем как натягивают толстушки леопардовые лосины xxxxxs....аж по швам трещат

Я никогда не поверю, что в 49 кг Вы носили 44 размер. Леопардовые лосины не ношу, не моё и возраст уже не тот.

Kaбанчик: Может автор 44 немецкий имела в виду?

А российский какой?

Клара Новикова: Может у автора европейский 44?

Европейский 44, а российский какой?

Kaбанчик: Она нашла родственную душу. Раньше тоже питалась подобно. То листья на 200 ккал в сутки то кусок сала на сутки. То с размером выпады были.
Ну, исправилась, есть стала хотя б более менее нормально. Мало, но адекватно.

Но тем не менее она похудела, аж на 26 кг!!!
Помню, как её пинали в её теме, я тоже свои пять копеек вставила.

Рут (белый дракон): У автора ещё капуста квашеная 200г. Она точно залив вызывает. На следующее утро испугаться можно. Вода уходит потом, дня через три.

Вы хотите сказать, что капуста при похудении противопоказана?

Рут (белый дракон): Да, представляете, ужас какой! Из расчёта на 2 дня на 2-х человек еду готовлю. А супа и на 3 дня может хватить( суп муж ест, в основном).

Насчёт супа согласна, насчёт макарон нет.

Клара Новикова: Кстати, что все тянут на квашеную капусту?
Меня с неё не заливало. Всё ок было.

Во! Сейчас все скажут, что квашеная капуста ок, правда правда. Так часто бывает, пишешь и пишешь и пишешь, и всё впустую, а потом - бац! придёт кто-то, пользующийся авторитетом и скажет: - « Да ладно! Капуста - это нормально. И всё, все согласны и дискуссия сразу заканчивается. .:

RomahaAlenka: Чо тут к размерам и кг привязались. Все люди разные. И они и тот же вес при одном росте может иметь разный размер.
Вот что мне в ветках про похудение убивает, так это категоричность.

+++++

Насчёт размера. Для особо неверующих могу этикетки с размером сфоткать. Только потом не говорите, что я по соседям бегала, вещи 44 размера искала.

Ну в общем так. Купила я пасту цельнозерновую и из польбы и завтра на обед съем сколько влезет, с соусом, с пармезаном, оливковым маслом, травками...мммм.

На ужин будет рыба ( без соли!!!!) и молодой шпинат на пару.

tra-ta-ta автор темы: Для особо неверующих могу этикетки с размером сфоткать. лучше фото фигуры. Можно без головы. И объемы измерьте.
tra-ta-ta автор темы: российский какой?

+6

tra-ta-ta автор темы: Европейский 44, а российский какой?

Плюс 6. То есть 50.

RomahaAlenka,
Что и следовало доказать. Я хорошо размеры определяю по соотношению рост вес.

tra-ta-ta автор темы: Купила я пасту цельнозерновую и из польбы и завтра на обед съем сколько влезет, с соусом, с пармезаном, оливковым маслом, травками...мммм.

Теперь слушайте внимательно.
Капуста это хорошо. Всем не понравилась квашеная. Но квашеная, это не маринованная. Если её правильно квасили, без уксуса, то потянет.
Про макароны: 7 столовых ложек отварных макарон. Из полбы можно было не покупать. Что такое полба? Разбирались тут, это же пшеница?
Можно обычные из твёрдых сортов пшеницы.
Если крупа, то 8 столовых ложек варёной крупы.

Фрукты: 2 порции. До 16 часов ,ладно до 18.
И рыба!

Kaбанчик: +6

Клара Новикова: Плюс 6. То есть 50.

Нету у меня 50 размера.

tra-ta-ta автор темы: Нету у меня 50 размера.

Да хорошо. Нет.
Зачем тогда худеть, если у вас 44 размер?

Kaбанчик: лучше фото фигуры. Можно без головы

Здесь вес 63.5. Наела 2 с половиной кг.

Фотки уберу через несколько минут.

А, кстати, эти джинсы сейчас на мне, сидят хуже, конечно, но совсем не ужас.

Клара Новикова: Зачем тогда худеть, если у вас 44 размер?

Потому что вес 66 кг, хочу 63, я же всё в первом посте написала.

Клара Новикова: Что такое полба?

Спелта. Очень полезный продукт.

Ну что, увидели фотки? Можно убирать?

tra-ta-ta автор темы: На ужин будет рыба ( без соли!!!!) и молодой шпинат на пару.

Круто
Автор просто попробуйте есть каждые 2 часа очень понемногу. Вы в принципе то вон стройная. Вам при нормальном ИМТ надо убрать-то всего ничего. Но это очень трудно. А вот если очень часто и по 200 гр точить, вполне себе возможно.

Клара Новикова,
Ну на фото размер и как раз 44-46 (М). какой 50й?

tra-ta-ta автор темы: фотки

46-48, не 44. Объемы написали б.

Kaбанчик: 46-48, не 44. Объемы написали б.

Ну какой 48 ? Мы тут до посинения спорить будем. На джинсах написано 30. Это 46 или 48, по-Вашему?

Neiron: Автор просто попробуйте есть каждые 2 часа очень понемногу.

Да я где-то так и ем.

Neiron: Вы в принципе то вон стройная. Вам при нормальном ИМТ надо убрать-то всего ничего. Но это очень трудно. А вот если очень часто и по 200 гр точить, вполне себе возможно.

Так не убираются. Трудно, да.

tra-ta-ta автор темы: Спелта. Очень полезный продукт.

Погуглила - полба это пшеница. Спелта это тоже пшеница.
Ничего плохого в этом нет. Просто не обольщайтесь.

tra-ta-ta автор темы: На джинсах написано 30. Это 46 или 48, по-Вашему?

да.....28 размер это 44
Фотки я не видела...спорить не буду

Shvetikk: да.....28 размер это 44
Фотки я не видела...спорить не буду

Так автор пишет, что у нее немецкий размер 44.

Если вам убирать так мало, то тем более считайте калории. Чем меньше убирать, тем труднее найти баланс. Будете есть мало, не отдаст тело ничего, оно в стрессе будет, будете есть много, тоже не похудеете. Нужно есть четко столько сколько надо.
Я много лет была 57кг, рыхлые 57. Ладно, ввела спорт, ни фига, не худела, ела мало( как я потом поняла, когда начала считать). Без питания так и стоял вес, начала считать, за два месяца скинула 2 или 3кг, не помню.
Недавно снова убрала 1кг подсчетом. Шлифовка тела только четким питанием, уже второй вопрос насколько оно будет правильным.