Можно ли сделать талию?(фото)

На верхних двух фото вполне себе есть талия.

Автор) зато у вас ноги красивые .
У меня вот талия есть осиная, а ноги кривые спички.

Аноним 843 ,
Я прямоугольник))) талия есть)) тренировки и питание и правильно фотографироваться))

С такими коленками и талия теперешняя нормалек

Тренить, все тело, за счет подкаченной спины и бедер талия будет тоньше.
Меня бы больше попа вялая беспокоила, чем талия

Ну вам в любом случае нужны упражнения, желательно силовые, хотя бы просто с фитнес резинками. Все тело прдтянется и кор, а это уже хорошо, для талии в том числе

Аноним 843 автор темы: Попа , да моя боль))но я стараюсь в этом направлении, ее у меня вообще никогда не было!

это как раз запросто накачать, а вот талия, худеть и худеть)))

Полгода, не срок, конечно. Годами надо
И белка побольше, до 2гр на 1кг веса. Базовые и изоляцию, фитнес резинки для дома, вообще чудо просто, нагрузка хорошая, мелкие мышцы прорабатывает

Аноним 843 автор темы: Приседы, становую, выпады, плие,Вы правы плохо стараюсь, полгода ходу занимаюсь без пропусков потом не вижу результата и забиваю...затем снова и так по кругу

только поправляюсь, сразу пропадает талия, так всегда у прямоугольников, только спорт и контроль питания не бросаю))