Диета по слюне и крови. Ул. Соболева 19

мы не ищем легких путей ))

Тоже послушаю. Сижу месяц на этой диете. Нравится. Хотя ,когда получила списки было очень печально. И трудно первую неделю. Изменила сильно свое питание Объемы чувствуется, Что меняются, а вот вес вяло очень . самочувствие улучшилось.Пока я не жалею о том что занялась этим , но и не похудела ощутимо .

Так не проще ли по группе крови тогда? В инете инфорсация есть. Худеть правда не сильно помогает, но не набирать помогает. Как только иду в разгон и появляются запрещённые продукты, вес вверх ползёт. А если добавить спорт и правильное питание, то убывает, Но конечно не до нужных кг.

Очень схож мой список на 99% на диету подгруппе крови, делала анализ на Соболева 19

Анонимм: Ну узнаете вы от чего якобы полнеете,

Однозначно знаю, что от пива, кваса, гречки и помидоров, мне даже тяжело, после того как я это поем в достаточном количестве.
Ну а по поводу похудения, диеты - зло. Это как образ жизни. Перейти на правильное питание и жить так всегда. Соль тут ни причем, немного можно.