Зажоры в несколько дней

Вот у меня ща такой был в 4 дня. Сразу +3кг, пузо обвисло... Самое дурацкое, что я хочу сладкого ещё и еще((((
Тема ПЯ

+3 кг это вода.
А остановиться? Никак? Или каждый день есть сладкое понемногу?

RomahaAlenka автор темы: Самое дурацкое, что я хочу сладкого ещё и еще((((

У меня сейчас также, блин, никак не могу справиться
Правда весов нет, мне легче

Neiron,
Соли не больше чем обычно

Neiron: А остановиться? Никак? Или каждый день есть сладкое понемногу?

Понемногу это как? Эти 4 дня были каждый день по лакомке (мороженое) и по 3-4 конфеты или печенья. Все остальное в пределах адеквата ела.

У меня сегодня зажористый завтрак получился на 600к. Доела домашние печеньки. Сама стряпала.

Ну если понемногу это не зажор же.
Я ем каждый день сладкое, никаких привесов.
Вчера две мороженки слопала и черешню.
Зажор-это превышать целенаправленно свою норму ккал намного!

RomahaAlenka автор темы: Соли не больше чем обычно

Откают не только с соли.
Чтобы набрать 100 гр жира надо съесть 5000 ккал.

RomahaAlenka ,
Меня заливает с яблок на ночь, соль не обязательна для отеков)

Neiron,
А на фоне ОК мб набор жира? В побочке такое написано...

ПаннаKotta: Зажор-это превышать целенаправленно свою норму ккал намного!

+++
Кроме того, зажор (если это не целенаправленный банкет), это значит чего-то не хватает организму. Теперь уже знаю, однозначно.
Если удастся вырулить снова на нормальный режим, то можно и не замечать. Просто потихоньку, выруливать. И НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ (стресс приведет к большим последствиям).

RomahaAlenka автор темы: А на фоне ОК мб набор жира? В побочке такое написано...

Запросто. Нечто вмешивается в Ваш гормональный фон...

RomahaAlenka автор темы: Эти 4 дня были каждый день по лакомке (мороженое) и по 3-4 конфеты или печенья. Все остальное в пределах адеквата ела.

Это ерунда.... Походу, реально, ОК виноваты.
Зажор, когда еще и еще, и даже не считая....

%Луна%: Походу, реально, ОК виноваты.

Блин, мне их до сентября как мин пить(((

RomahaAlenka автор темы: на фоне ОК мб набор жира? В побочке такое написано...

3 кг за 4 дня, это не жир, это отеки, с ОК могут быть. Кроме того повышенный аппетит.
Нужно обратиться к гинекологу и сменить препарат. Или подождать один цикл, есть вариант, что привыкните.

Neiron,
С февраля на Жанин))) зажоры временами есть, и после них как раз привес нормальный.

RomahaAlenka автор темы: хочу сладкого ещё и еще((((

Ешьте фрукты

Ну следите за собой. Что могу сказать.

-Ты же собиралась худеть?
-Я ем салатик!
-Ты смешала мясо, колбасу, картошку, грибы и майонез!
-Я! ЕМ! САЛАТИК!
©

RomahaAlenka автор темы: 4 дня были каждый день по лакомке (мороженое) и по 3-4 конфеты или печенья

слушайте, сколько у вас лишнего веса, что вы так заморочены? По моему у вас бзик на похудении отсюда и так называемые зажоры.

RomahaAlenka автор темы: С февраля на Жанин)))

Несколько лет на нём. Зажоры не приходят)))

Драгоценная,
Блин, пузо висит(((

RomahaAlenka ,
да вы родили недавно. Нормализуется все.
Ваккум делаете? массаж живота? Попробуйте завтрак без сладкого. Сладкое после обеда или на перекус

Næturylur,
про меня
Драгоценная,
Ляльке год и 7. Какое недавно)))

ПаннаKotta,
Если это вся еда за день, то норм. А если десертик - многовато