Записки беременной женщины....как на набрать лишнего во время беременности...

Всем здрасьте!!!
Сегодня тест показал две полоски, а значит, впереди примерно 8 месяцев беременности, за которые не хочется снова стать «коровкой»... за первую беременность набрала я больше 20 кг, ела все, что не приколочено, в основном сладкое...на мясо смотреть не могла, собственно, результат был не только на лице, но и на боках, животе....да везде в общем....после родов со мной остались лишние 15 кг....сейчас их конечно же нет, постепенно избавилась от них, но больше так не хочу....
Давно для себя решила, что если снова забеременею, то всю беременность буду на подсчете, адекватном конечно же подсчете!
Планирую кушать в день 1700-1800 в первом триместре по крайней мере, а дальше уже корректировать в зависимости от набора веса...
Если кто то уже проходил беременность с подсчетом калорий, делитесь накопленными знаниями))) очень интересно!!!!
Зы... ко врачу ещё не ходила, мб недели через две схожу, когда будет хотя бы месяц с небольшим....пока, наличие беременности подтверждает только // полоски))))

Мама доченьки,
Я лет 7 уже на подсчете! С его помощью и похудела! Сейчас надеюсь не растолстеть с его помощью

Для меня эта проблема решилась отказом от сладкого, булочного. Как диагноз поставили- гестационный сахарный диабет- так сразу все желания тащить в рот вкусности пропало.

Безникая,
Сколько вы набрали за беременность?

Аноним 55 , Минус 4 кг

В первую беременность я как то вообще не заморачивалась весом, ела не за двоих, а за четверых наверное! В первый месяц уже было +5 на весах, а не худенькая была до первой беременности! Надеялась, что рожу и все с родами уйдёт...но нет, пришлось приложить не мало усилий, чтобы скинуть лишнее....сейчас я вроде как умнее уже, уже знаю какие то азы похудательного и поддержательного процесса, поэтому в этот раз больше 10кг набрать не хочется, а лучше - меньше!
Коли у меня после первой беременности уже скрипели, в этот раз им будет тяжелее вынести перегруз, поэтому буду стараться не перезагружать....

Безникая,
Это во время беременности вы в весе ещё потеряли? А с родовым всем, на сколько в минусе оказались от добеременного веса?

buenacabeza,
Я в первую беременность тоже дико изжогой маялась, меня ничего не останавливало...ужас был в общем)))

Да, в минус ушла. Я на последних неделях еще, ну примерно 5 -то еще скинется

Эх мне бы так))) ну не в минус конечно))) вес не позволяет, но набрать бы не много)))

Аноним 55 ,
Автор ,тоже в первую беременность набирала 20 кг ,хотя всю жизнь слежу за питанием ..потом худела опять ..тяжело все было.Во вторую я была уверена,что не повторю ошибки,планировала ещё и похудеть за счёт беременности .Итог плюс 23 ,сейчас ребенку 4 месяца плюс 15 так и есть
И все ещё ем и реву ,смотреть не могу на себя.Чай со сладким,которое не ела никогда!!!!! Я его не любила!!!! Не могу ,хочу !!!! Хотя у меня ГВ !!!!! Булки,пироги .Жру!!!!! Это ужас!!!! Надеюсь вы сможете!!!!!!Всю жизнь я вела правильный образ жизни

Аноним 527,
Т.е. за вторую беременность столько набрали тоже из-за питания, не из-за гормонального сбоя какого нибудь?

Аноним 55 ,
На гормонах видать и ем ужас ...все подряд .Хочу безумно пироги и сладкое( я это не ела никогда))). Ничего поделать не могу ... Второй раз ЭКО было .может это ещё сыграло .мне Впринципе плохо было по всем параметрам .

Мой вес , с тех пор как забеременела, стал расти молниеносно . Первые 3 месяца считала каллории и очень много набирала. Потом плюнула, результат тот же
Зы, перед беременностью только похудела на 10 кг. Вес был 55 при росте 170. Довольно не плохо выглядела.
Щас 28 недель почти. + 13 кг. Стараюсь не жрать конечно. Очень надеюсь набрать максимум 3 кг ещё.

Первая б была 8 лет назад. +17 кг. Но изначальный вес был 60. После родов похудела на 23 кг.
Долго держала вес.

Аноним 527: Во вторую я была уверена,что не повторю ошибки

О да.... но получился пипец. Меня не тошнило в 1 триместре только когда я жевала. Старалась жевать больше овощей и фруктов. И растянула себе желудок.
А, ну и ещё я же курила до второй беременности. Как раз ещё и курить бросила, как узнала... тут и понесло
..

Серьезная девушка: 1700-1800 это очень мало

это я на первое время такой коридор поставила, со временем откорректирую на поддержку

An_Born: Во вторую подошла с умом к этому вопросу,

Что делали?