Кто со мной на интервальное голодание?;)

Добавьте и меня, пожалуйста.
Хочу вникнуть в тему по-лучше)

Добрый вечер!
И меня закружите.

Меня тоже возьмите , пожалуйста.
Доброе утро!

попробовала в течение 3-х недель интервальное голодание 16/8 . Как мёртвому припарка.

Прынцесса,
Задружите меня в собой
Отказалась от завтрака, интересна эта тема

Задружите и меня

Добавьте меня тоже

Меня добавьте пожалуйста

Девочки, всех добавила

Добрый день, меня тоже добавьте пожалуйста

Добрый день, добавьте меня.

Девочки и меня) добавьте

Добрый вечер можно к вам? Очень хочу попробовать с вами!

Задружите меня тоже, пожалуйста

Орхидея ,
Подскажите пожалуйста а через сколько месяцев ИГ вес начал снижаться ?

Задружите, третий день на интервальном

Эгоиста: Я сижу на 16/8 периодически.

Я два месяца так ем, у меня -7 кг, ну и плюс углеводы убрала, молочку и глютен, но это по мед.показаниям.

Klimintinka:
Орхидея,
Подскажите пожалуйста а через сколько месяцев ИГ вес начал снижаться ?

У меня результат был сразу же, буквально через неделю уже пару кг ушло
Потом процесс пошел медленнее, сейчас вес остановился. Я его просто поддерживаю. Худеть дальше особо некуда-вес 49, при росте 160)

olik: углеводы убрала,

суперский результат! А что из углеводов оставила?

Я гораздо медленнее иду, но ем и печеньки иногда))

Добрый день всем! Добавьте меня, пожалуйста :)

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы