Нажрала 3 кг за время карантина

У меня прям отчаяние(((( +3 кг а ведь они так трудно уходят, рот заклеить? Как их скинуть быстро, помогите спасите
Сейчас объемы замерила, к...ц. Бросила курить еще, может от этого разнести?

Снежка ,
Чего вы там кушаете)))
У меня овсянка и каруста(( денег нет
Фрукты и молочка, хлеб детям.
Зы -2 кг за неделю

Аноним_ММ,
Нормально мы кушаем, точно нет такого, что прям зубы на полку

Тема не для страдания, что кризис, кушать нечего.

Bugаgа,
Вот примерно так и есть

Tekila_Lady,
Я занимаюсь три раза в неделю по 1,5-2 часа, силовые.
Семечки ещё начала грызть под фильмец, от них вес растет или нет?

Tekila_Lady,
tra-ta-ta,
Все ясно, знала ведь, но нет ведь, подсела

jull85: джиллиан Майклс ,, ускорь метаболизм ,,

Я не люблю ее, мне не интересно, у меня своя программа)

Beatrix Kiddo,
Очень большая, да?

Beatrix Kiddo,
Нда уж....

Я очень рада набору веса при моих 47 я стала 49. Это для меня большое счастье. Но ведь эти кг застревают не там где надо, в щеках, боках. Нет чтобы в грудь и пятую точку.

Аноним 246: Нет чтобы в грудь и пятую точку.

Грудь кстати классная у меня, если набираю вес. С попой проблем нет, у меня как то все равномерно распределяется, нет такого, что бы пузо вывалилось или жопа и ляхи. Но мне не комфортно, для меня эти 3 кг прям очень лишние)))

Снежка ,
Скорей бы на работу бегать. Муж скоро выкатываться будет, постоянно что-то жуёт, я высказалась. Сегодня обиделся даже и ужинал только салатом.

Аноним 246: Скорей бы на работу бегать. Муж скоро выкатываться будет, постоянно что-то жуёт, я высказалась. Сегодня обиделся даже и ужинал только салатом.

Я первые 1,5 недели все время жевала от безделья, но все, хорош!!!!

2 часа силовых? во-первых это много, во-вторых кто качественно занимается спортом, не ест лишний раз, у их рука не поднимается и рот не открывается, так как жаль безумно, что отпахала как следует и все зря

Аноним 333: во-первых это много, во-вторых кто качественно занимается спортом, не ест лишний раз

Вы себя относите к тем, кто качественно занимается? Или так, читали про это где то?