Похудение. Как подтянуть кожу. Делитесь.

Аноним 671 ,
Силовые трени и прям почти жесткое пп. Пузо точно подтягется. У меня 2 раза подтягивалось после берем (мешок кожи с жиром болтающимся на дне мешка). Правда, это было в 30+, не в 40.
Витамины и мазилки не подьзовала.
Результат на фото

Аноним 180: Вообще, при правильном похудении ничего висеть не должно.

но это не точно...(((
Похудела на 13 кг за 4 года. И на животе кожа висит.
Я теперь обратно 3кг вернула как-то получше конечно чем 2 года назад, но до нормального вида далеко еще.
Аноним 671,
пробуйте массаж сухой щеткой, скрабы, масла потом или что любите. Главное регулярность.
В питании следите, чтобы полезных жиров хватало. И белка!
Щетку можно каждый день, скраб 1-2 раза в неделю.

Убрать лишнюю кожу у пластического хирурга, не?

Аноним 671,
Это крайний вариант, там же швы какие останутся

Аноним 671 ,
Хулахуп не поможет. Помогут силовые и пп

Аноним 671: процесс похудения идет, а кожа остается висеть

Ультраформер поможет 100%
Альтера тоже, но она дороже.
РФ Игольчатый (!!)

После 40 если прям "желе-желе" других действенных не знаю, радикальные не в счет, отрезать всегда можно......
После 40 теломеры отпадают, почитайте книгу, так и называется "теломеры", кожа не сокращается как раньше, поэтому так важно до 40 кто хочет худеть

Спорт, это главное, вы правильно написали. Затем питание. Отсутствие вредных привычек и стресса. Потом уже витамины, коллаген, уходовые процедуры. Фото выложила. 40+. Три беременности, в некоторые периоды было все: и вредности и отсутствие спорта, и очень долго... но по итогу вот, все поправимо. До 50 точно! А потом... пока не знаю, не пробовала на себе.
Мой рецепт: спорт, много белка в рационе, ежедневный контрастный душ. Массаж, витамины и добавки: факультативно... появляются периодами.

Аноним 671: Мне "за 40" и процесс похудения идет, а кожа остается висеть

Вам нужно снижать вес ооооочень медленно. Архимедленно!

Aйра ,
Классный животик!!!

RomahaAlenka ,
Спасибо, конечно. Но вот даже не напрягаю для фото, кубики есть но все вкривь и вкось: была полостная операция с одной стороны, поэтому мышцы теперь не симметричны. И не похвастать наработанным прессом)))

Аноним 671,
Если Вы напишете мне в личку, я могу поделиться.

Аноним 671 ,
С этим тяжело,у каждого человека своя эластичность кожи. Изменить это малореально. Можно сгладить эти дефекты за счет развития мускулатуры, здесь нужны силовые нагрузки.

Аноним 180 ,
Вы уверены? У некоторых женщин после беременности "провисает" кожа,многие не могут избавиться от этого всю жизнь.

Аноним 671: Это очень сложно

Да, но ничего не повиснет. Мне лично это важнее.
Аппаратную косметологию еще можно подключить когда эта свистопляска кончится.

Аноним 671: не понимаешь, а идет ли процесс похудения вообще.

может вам притормозить, вес постоит, дайте время адаптироваться организму.

Larubia: Ультраформер поможет 100%

а где делали? И какая примерно сумма выйдет на живот, если есть какие-то ориентиры по масштабам?