Убрать жир на животе

Не зирургичпским путем.
Лишний вес есть, килограмм 10. При этом размер попы меня в целом устраивает, а вот жир на животе крайне печалит.
Худею, стараюсь есть не много и двигаться, скинула 6 кг, но сало на пузе никуда не девается
Есть какой-то способ именно талию обозначить на организме?

В стройной юности была прямоугольник тип фигуры, сейчас скорее куб))))))
Пресс имеется, но под серьёзным прикрытием
Годиков 42

Физкультурой убираю. Плюс ограничения в питании.
Остальное тоже худеет, это да))

Плоский живот это 99%питание, и 1%упраженения
Убрать все быстрые углеводы и в первой половине дня оставить медленные, вот и весь секрет

Быстрые углеводы это что

ViolettaVi,
Не 1 % уж.
Больше.

Дело молодое: Не 1 % уж.

Вы можете на пресс вобще ничего не делать, но если питание соблюсти от и до, у вас даже кубики появятся

Аноним 774: Есть какой-то способ именно талию обозначить на организме?

Эффективно можно карбокситерапией убрать.
Процедур через 5 будет явно заметный результат.
Прямо точечно зоны ловушки убирает, я например у себя "ушки галифе" убрала в 0.
У нее мало противопоказаний в отличии от липолитиков к тому же. СО2 мы выдыхаем
Надумаете - пишите в личку, подскажу где бюджетно, а то в городе на эту процедуру разбег цен от 700 до 3500 за раз

Да быстрые сведены к минимуму - иначе мне бы и эти 6 кг не одолеть было

ViolettaVi,
Спортсмены так и делают для появления кубиков, а физкультура - это все от лукавого, да-да)))

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы