Тонусные столы / тонус клубы

Кто посещал, какие впечатления или успехи?

На Эльмаше есть два минимум таких заведения, в одно заглянула - шарашмонтаж, не вдохновил.

Худею, с определенного веса собираюсь подключить какое-то осмысленное движение (кроме пеших прогулок и разминки для позвоночника) для формирования фигуры
Полноценный спорт - не мое
Из проблем здоровья -гипертония, остеохондроз и сколиоз.

Посмотрела в поиске, но темы в основном старые

Я ходила на пару курсов давно в Тонус клуб, мне нравилось. Сначала на столах занималась, потом всякие массажные приблуды, в конце вакуумные или инфракрасные штаны/комбезы. Результат будет только если пп плюсом, ну и регулярность, не раз в неделю и месяц перерыв

kotikc,
Спасибо за отзыв.
Понятно, что регулярность - залог успеха