Марафон для похудения

Лишних кг 13, купила марафон для похудения. Прошу советов кто проходил, как не сорваться. Старт через неделю. Кроме lpg , что еще может помочь в борьбе за стройное тело. Про питание это понятно, я именно про механические способы. И кто проходил расскажите свои отзывы, на сайтах много отзывов ,но думаю и обмана там много.

То есть заплатили, чтоб своими силами худеть? Что за марафон?

Аноним 528: То есть заплатили, чтоб своими силами худеть

Вам реклама нужна?
За месяц 13 кг не скинуть, а хочется стройное тело, настраиваюсь на все способы